Подключение асинхронного двигателя в сеть 220.

Здрасте. Знаю, что эта тема, пожалуй, обсуждалась тут уже дохерлиард раз, но это не остановит меня. Имеется потребность, подключить асинхронник в сеть 220В. Про схемы треугольник и звезда знаю, нашёл на просторах тырнета некоторые формулы и онлайн-калькуляторы но остался в высшей степени недоволен. Речь идёт о расчёте рабочего конденсатора. Нашёл сканы страниц старых журналов, где описывалась процедура расчёта. Что удалось нарыть: т. к. меня не интересуют всякие "достаточно 7 мкф на каждые 100Вт" и т. д. нашёл формулы с учётом косинуса фи и КПД. Вот такие: для треугольника (4800*I)/U и аналогичную для звезды, но с коэффициентом 2800. А так же пояснение, которое было далеко не везде, что тут не просто ток подставляется, который P/U, а фазный ток, который I= P/(1.73*U*n*cos f), где n - КПД ну и косинус фи. Устроил проверку. Условия такие: по формуле рассчитал ёмкость для двигателя, с такими параметрами: мощность 3кВт, напряжение 220, КПД 80%, косинус фи 0.9 (Не надо говорить мне, что данные фантастические, это была проверка!). Результатом было что-то около 214 мкф. А вот по результатам аж 5 онлайн калькуляторов подряд (видимо, с идентичной методикой расчёта) получалось 138.3 мкф, что как бы дохера меньше. Так вот вопрос: кто прав? Ладно бы движок был маломощным, что его зубами остановить можно, я б не стал так заморачиваться, а если мне требуется подключить движок на реальных 3кВт и чтобы он мог долго проработать с некоторой нагрузкой и не сдохнуть от перегрева из-за слишком большой ёмкости конденсатора либо же не пыхтеть как старикан из-за слишком малой ёмкости? Пожалуйста, по делу. Я всё пойму. Ну не пойму сразу так найду информацию, но мне нужен ответ: кто врёт? Калькуляторы или формулы слишком не точные?