что делать когда от подготовки к экзаменам ,уже голова кругом идет!?((

Мы по студенчеству шли в кафе и позволяли себе отдохнуть один вечер на полную катушку. Так действительно отвлекаешься, нервы расслабляются и дальнейший материал дается гораздо легче.

Пишите шпаргалки. Когда Вы их пишите, то выбираете основное в предмете. Так Вы запоминаете ещё и зрительно. Но потом ими не пользуйтесь, чтобы не нарваться на неприятности.

выпить пивка. мы так и делали

Во-первых, после сдачи экзамена какого-то в этот вечер нельзя ничего учить, то есть нельзя готовиться к следующему сразу же, в этот вечер как-нибудь отвлекитесь, развейтесь, сходите в кафе, кино, сильное веселье тоже не очень правильно, так как мозг должен отключиться от эмоций, встрески и стресса. Ведь стресс, хоть положительный, хоть отрицательный - он все равно стресс. во-вторых, во время подготовки, то есть когда Вы учите что-то ешьте шоколад, чтобы глюкоза поступала через пищу в кровь. В-третьих, если Вы что-то учите, то перед экзаменом не мойте голову утром, ведь вода - это сильный смыватель не только грязи, но и энергии, то есть она не вымоет ваши знания, конечно, но вот Ваши эмоции (если Вы что-то какой-то факт запомнили именно на эмоциональном уровне, а не сами знания) она может смыть. В-четвертых, учите сначала один предмет, потом другой. В-пятых, между тем, как учите, старайтесь немного отдыхать, через каждые 2 часа минут 10 просто ни о чем не думать. В-шестых, когда учите, то читайте иногда вслух, иногда повторяйте вслух, иногда рассказывайте сами себе материал, подсматривая. Ну, вот, может и пригодяться Вам эти небольшие пунуты. Успеха Вам.

глубоко вздохни, сходи на кухню - выпей чаго-нибудь, при этом думай о чем-нибудь помимо экзаменов.. . и снова за зубрёжку...