Какова роль фолиевой кислоты (Витамин В9) в организме рыб? По биологической химии задали найти, но нигде нет (

Фолиевая кислота – витамин В9 – один из источников жизнедеятельности человеческого организма. Участие в обменных процессах, производстве ДНК, стимуляция синтеза иммунных кровяных клеток, нормализация работы пищеварительного тракта – основные функции витамина В9. Неоценима роль этой кислоты при формировании и развитии плода у беременных женщин. Именно это вещество способствует развитию нервной трубки плода, плаценты, нормализации роста. Какова же роль витамина В9 в жизнедеятельности человека, какие болезни могут возникнуть из-за его недостатка, и какие продукты питания содержат фолиевую кислоту, читайте в настоящей статье.
Какова роль фолиевой кислоты в организме человека?
Прежде всего, данная кислота нужна для полноценной работы иммунной и центральной нервной систем, для нормального функционирования пищеварительной системы человека. Фолиевая кислота принимает участие в кровеобразовательных процессах, в энергетическом обмене, в процессе клеточного деления. Витамин В9 сохраняет нужное количество красных кровяных телец в костном мозге человека. http://www.vashaibolit.ru/6428-kakie-produkty-pitaniya-soderzhat-folievuyu-kislotu.html
п. с.
В каких продуктах содержится витамин B9 (фолиевая кислота), источники витамина B9
Фолиевой кислотой богаты многие продукты, и прежде всего, конечно, листовые зелёные овощи и травы: зелёный салат, петрушка, капуста, зелёная ботва многих овощей; листья чёрной смородины, шиповника, малины, берёзы, липы; одуванчик, подорожник, крапива, мята, тысячелистник, сныть и др.
Свекла, горох, фасоль, огурцы, морковь, тыква, злаки, бананы, апельсины, абрикосы – список растительных продуктов очень большой, и их перечисление займёт много места. Из животных продуктов витамин В9 содержат: мясо – говядина, свинина, баранина, печень животных, курица и яйца, сыр, творог, молоко, рыба – тунец и лосось. В определённом количестве фолиевая кислота может вырабатываться в кишечнике, при условии здоровой микрофлоры.

http://www.inflora.ru/directory/vitamins-and-minerals/vitamin-b9