ВУЗы и колледжи

Как моментально укладывать информацию в мозгу?

У меня проблема с обучением. Я хорошо учусь и трачу на это очень много времени. Понимаю, что если бы я мог несколькими повторениями запомнить хотя бы 80 процентов прочитанного, то моя студенческая жизнь невероятно облегчилась. Бывает такое, когда на паре мне хочется дать развернутый ответ, но я просто не уверен, потому что я просто не могу вспомнить детали того, о чем я хочу рассказать. Помню только самое общее, не конкретное. Что делать?
Курманбек Куспеков
Курманбек Куспеков
90
если вы туда никогда ничего не "укладывали", то никак...
АА
Айгуль Асхарова
62 500
Лучший ответ
Стрессы убрать, повторять запоминаемое.
Дарья Владимировна
Дарья Владимировна
92 464
Курманбек Куспеков Когда у тебя на завтра 6 листов текста (это только один предмет), который нужно знать назубок, то на повторения просто времени не хватит
Ваш рассказ про деталей прочитанного наводи на мысль что спите вы не в режиме с 23 00 до 8 00, а как попало, достаточно часто и 2 ночи ложитесь? Пора бы знать уже что "раскладывает по полочкам", переводит из кратковременной в долговременную память, инфу во время сна. Причем мелатонин, грубо говоря, "основная смазка" нашего организма вырабатывается с 24 00 до 1 00 если вы к 12 ночи уже крепко спите. Не я, физиологи, говорят что проблемы с запоминанием у студентов как раз от хронического нарушения распорядка сна. И что учить до 2 ночи в ночь перед экзаменов это кончено романтично, но не фига не полезно. Но студентам это почему то по фигу, на спять и зарабатывают неврозы и хроническое нарушение сна. Не знаете почему? Те кто после общаги к 40 годам имеют это самое нарушение сна. Причем найти на периферии, не в Москве, Питере и других региональных центрах, хорошего доктора который занимается данное проблемой достаточно сложно. Так что если хотите помнить- спите во время и достаточно. Как бы странно это для вас не звучало. .
Ислам Гулалиев
Ислам Гулалиев
91 918
Если будет большая увлечённость, и как следствие - полная погружённость в дело, то уложится сама. Даже мелочи, которые на первый взгляд кажутся незапоминаемы.
Ольга Дарни
Ольга Дарни
376
Курманбек Куспеков А что если меня не сильно привлекает изучаемый предмет? Мне просто необходимо запомнить - выдать - забыть. Это основное: запомнить, хоть даже на короткий срок, но в мелочах
Ольга Дарни Тогда только через силу, упорно учить. Глядишь, и останется в памяти. Только в таком случае учить значительно тяжелее, чем по собственному желанию.
Ешь больше рыбы: в ней фосфор - питание мозга.
DB
Dilbar Bekmuratova
6

Похожие вопросы