Обратное течение чуть не измотало меня в море. Что я делал не так?

Я не очень хорошо плаваю. В основном кролем и на спине. Плыву вдоль берега, как обычно не спеша кролем, глубину не мерил но рост скроет. О глубине ориентировался по головам большинства соотечественников, поскольку в море сегодня на Ката были похоже только русские. сбоку вижу одна женщина плывет (руки от себя в стороны, не знаю как этот спокойный стиль называется) и говорит: " я плыву а выплыть не могу", и рядом с ней мужик резко и быстро поплыл кролем от нее под 45 граусов в сторону берега. Хотелось ей сказать - плыви как он - но смолчал. Через пару секунд сморю - мужик развернул направление прямо к берегу, оглянулся - волна большая приближаться, и все поплыли резко к берегу как по команде. Я тоже поплыл, так быстро как могу кролем, волны захлестывали сверху, и вдруг я понял, что я плыву на месте (либо лишком медленно). Моментально сопоставил и вспомнил про подводные течения (отбойные называются - как потом выяснил). Носом несколько наглотался воды, запаниковал, оттого что сил уже мало, а я не приближаюсь к берегу. И припомнил, что плыть надо в сторону, но силы уже были на исходе, поэтому плыл по прямой к берегу как все. В конце -концов доплыл где глубина чуть меньше чем по рею и встал отдышаться, на меня даже соседи посмотрели. Доплыл.
Как потом понял, это был прилив - увеличение глубины, неожиданный рост волн и им надо было куда-то обратно в море уходить и они пошли обратно там где мы плыли. Но было это ли краткосрочно или не слишком сильно (что позволяло медленно плыть, гребя изо всех сил) и я пересилил.