на сколько дней лучше всего ехать оздоравливаться с ребенком на море, говорят что не меньше 3 недель это правда?

Да не менее 3 недель-акклиматизация у детей

жили 3 месяца, эффект потрясающий Мы даже забыли все свои диагнозы, с которыми туда приехали Не вылезал ребенок из коляски, а там по горам самостоятельно лазал в конце пребывания, забыли про энурез и кашель и больное горло ..

Если вы из другой климатической зоны - то да, нужно время на акклиматизацию.

Никогда не любила юг.... не мой климат

Тысячи людей летают с маленькими детьми, с грудными младенцами каждый год из зимы в жару на одну-две недели. . Не задумываются о акклиматизации, адаптации. Местные врачи даже слов таких не употреблают. И здоровы все, и продолжительность жизни зашкаливает. Чудеса.
Конечно, если есть возможность - чем дольше, тем лучше.
Но если такой возможности нет, то и две недели будет замечательно.

и три дня хорошо, если досыта надышаться

Да. Это правда. С маленькими детьми на море ездили не меньше. чем на 2 месяца.

Чем дольше, тем лучше!

Я больше 14 дней на чужбинах не выдерживаю.

это так. адаптационный период - 14 дней, а дальше - оздоровление)))
Но! это стоит того!

говорят что кур доят

каким образом оздоравливаться? и от чего?

Никакого оздоровления на море не происходит, это просто возможность отдохнуть в новой обстановке.

Если есть легочные заболевания или часто простывает - можно попробовать ближе к августу, и попробовать "Камкой" - водорослями подышать, народа так немало делает.

А вообще лучше не меньше пары месяцев, будет эффективнее