Можно ли бегать по терренкурам в Кисловодске?

Основные беговые трассы Кисловодска находится в центральной части Курортного парка..
Километровая трасса — одна из самых популярных в Кисловодске. Она проходит мимо Долины Роз по широкой асфальтовой дороге.
2-х и 3-х километровая беговые трассы находятся в центре курортного парка Кисловодска в окрестностях Долина роз. Трассы имеют кольцевую форму. Часть маршрута проходит по асфальту, часть по грунтовым дорожкам. Двухкилометровый круг разнообразнее, чем километровый отрезок — здесь есть спуски, подъемы, резкие повороты. В целом трасса интереснее и психологически легче.
Семерка – беговая трасса Кисловодска для темповых работ, где надо терпеть. В зависимости от того, в какую сторону ее бежать (по часовой стрелке, или против), здесь будут либо пологий подъем и крутые спуски. Либо наоборот. «Семёрку» чаще всего используют для подготовки к средним и длинным дистанциям. Здесь бегают длительные тренировки, готовятся к марафону, ультрамарафону. Трасса большей частью проходит по гаревым дорожкам, из-за чего снижается нагрузка на суставы и связки, по сравнению с асфальтом. Набор высоты: 130 метров на 1 круг .

Если у вас нет противопоказаний, бегайте на здоровье,
где захочется, не сбивая гуляющих. Никаких запретов
на скорость передвижения по терренкуру нет, но есть
довольно узкие дорожки и бывает много народу.

Попробуйте. Особенно по самому крутому, я на вас посмотреть бы хотела )))

рядом карачаево черкесия там бегать прикольнее

Да бегай ради Бога, только другим не мешай.