Что посоветуете посмотреть в Сочи?

Тёмные ночи)

По пути от Адлера до Красной поляны остановитесь на полпути в форелевом хозяйстве и отведайте форели. Купите с собой икры.
Посмотрите набережную, прогуляйтесь от гостиницы Жемчужина до Рэдиссон Лазурная по тропе с пальмами
Дендрарий, верхняя и нижняя территория. На нижней территории - большой аквариум.
Парки Сочи, Ривьера, цветные фонтаны, олимпийские объекты
Канатная дорога
С собой привезите домой икры, мандаринов, киви в виде варенья, эвкалиптовый веник и мимозу.

Пешочком от жд до морвокзала и каждый раз новой улицей.

Для первого раза более чем достаточно впечатлений будет. Абхазию за один день не посмотришь, максимум в Пицунду и Гагру сгонять сможешь если на день, но там очень круто, природа сильно отличается и цвет моря, запахи эвкалиптов, всё)))

В районе Сочи десятки достопримечательностей - горы, парки, дача Сталина, водопады, самшитовая роща, музеи, Олимпийский парк, ущелья, реки и каньоны, не говоря уже про аквапарки, пляжи, дельфинарий и прочие истории для развлечений.

Море и горы.

Дендропарк там интересный

Сочи называют определенный район (городок), находящийся между Анапой и Адлером. Там расстояние 150 км и на этом протяжении десятки городков и поселков. В самом Сочи (городке) можно сходить в дендрарий, парк, аквапарк и на набережную, больше там собственно ничего и нет.

Художественный музей и площадь рядом с ним, экскурсии от фирмы Светлана.

цены в Сочи посмотри и езжай дальше в Абхазию..

ботанический сад и море

Тогда в Сочи вообще заезжать смысла нету, можно в Адлере остановиться

В Сочи даже простая прогулка это счастье, кругом масса необычных растений, красивые строения, город очень ухоженный и пригодный для туристов. Дендрарий крутой, оба уровня. Парк "Ривьера" с дельфинарием и океанариумом. Набережная "Маяк". Олимпийский парк, покататься на велосипедах или прочей куче разных ездящих штуках на любой кошелек. Курортный городок можно посетить, там тоже и дельфинарий, и океанариум. В Сочи невозможно заскучать. Единственное - зимой я там не была, не знаю, как там. Но была поздней осенью, тоже великолепно!

Гора Ахун
Парк "Южные культуры" в Адлере (https://www.otelrus.ru/adler/yuzhnye-kultury)
Парк "Дендрарий"
Парк "Ривьера"
Роза Хутор