Отдых в России
Как не боятся лететь одной?
В конце июля я улетаю в лагерь одна. Находится в самом лагере вообще не страшно, но я очень боюсь одна лететь? Мы будем с вожатыми, но мало ли что?
напомни себе о том, что несчастные случаи на машинах намногооо более популярны, чем на самолете, хотя на машине ты катаешься наверное каждый день и не разбилась, значит и на самолете жива будешь, к тому же самолет САМЫЙ безопасный транспорт в мире, или можешь занять себя чем-то, сном например, и к тому же скорее всего твой рейс внутри страны, значит безопасность повышается
Просто смотри на других пассажиров. Ты увидишь, что все спокойны, не волнуются. Ты тоже тогда успокоишься. Или займись чем-нибудь, например кроссворды отгадывай.
Пусть тебе родные валерьянки нальют
Таблеточку успокоительную и запить. У Барона и то фобия. Ни разу на самолёте.
Не переживай все будет хорошо
Боязнь лететь одной совершенно нормальна, и многие люди испытывают подобные чувства перед полетом. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться со страхом и уменьшить беспокойство:
1. Информируйтесь о процессе полета: Узнайте как можно больше о том, как происходит полет и что ожидать во время посадки, взлета и полета. Это поможет вам лучше понять и контролировать ситуацию. Чем больше вы знаете о полете, тем меньше места остается для неопределенности и беспокойства.
2. Подготовьтесь заранее: Проверьте информацию о вашем рейсе, аэропорту и правилах безопасности. Убедитесь, что у вас есть все необходимые документы и билеты, и прибудите в аэропорт заранее, чтобы у вас было достаточно времени на прохождение всех процедур.
3. Используйте релаксационные методы: Попробуйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или прогрессивная мускульная релаксация, чтобы снять напряжение и устранить страх. Также можно попробовать слушать музыку или аудиокниги, чтобы отвлечься и расслабиться во время полета.
4. Найдите поддержку: Обсудите свои беспокойства с друзьями, родственниками или вожатыми, которые будут рядом с вами во время полета. Их поддержка и наличие рядом могут помочь вам почувствовать себя более уверенно и комфортно.
5. Позитивное мышление: Постарайтесь заменить негативные мысли позитивными. Воображайте себя успешно справляющейся с полетом и наслаждайтесь предстоящими приключениями в лагере. Помните, что многие люди летают одни и успешно справляются с этим.
6. Планируйте занятия: Разработайте план действий на борту самолета, чтобы вам было интересно и увлекательно. Вы можете взять с собой книгу, журнал, головоломки или наушники для прослушивания му
зыки или аудиокниг.
Важно помнить, что боязнь полета одной - это нормальная реакция, и многие люди справляются с ней. Попробуйте использовать эти советы, и, возможно, они помогут вам снизить страх и сделать полет более комфортным и приятным.
1. Информируйтесь о процессе полета: Узнайте как можно больше о том, как происходит полет и что ожидать во время посадки, взлета и полета. Это поможет вам лучше понять и контролировать ситуацию. Чем больше вы знаете о полете, тем меньше места остается для неопределенности и беспокойства.
2. Подготовьтесь заранее: Проверьте информацию о вашем рейсе, аэропорту и правилах безопасности. Убедитесь, что у вас есть все необходимые документы и билеты, и прибудите в аэропорт заранее, чтобы у вас было достаточно времени на прохождение всех процедур.
3. Используйте релаксационные методы: Попробуйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или прогрессивная мускульная релаксация, чтобы снять напряжение и устранить страх. Также можно попробовать слушать музыку или аудиокниги, чтобы отвлечься и расслабиться во время полета.
4. Найдите поддержку: Обсудите свои беспокойства с друзьями, родственниками или вожатыми, которые будут рядом с вами во время полета. Их поддержка и наличие рядом могут помочь вам почувствовать себя более уверенно и комфортно.
5. Позитивное мышление: Постарайтесь заменить негативные мысли позитивными. Воображайте себя успешно справляющейся с полетом и наслаждайтесь предстоящими приключениями в лагере. Помните, что многие люди летают одни и успешно справляются с этим.
6. Планируйте занятия: Разработайте план действий на борту самолета, чтобы вам было интересно и увлекательно. Вы можете взять с собой книгу, журнал, головоломки или наушники для прослушивания му
зыки или аудиокниг.
Важно помнить, что боязнь полета одной - это нормальная реакция, и многие люди справляются с ней. Попробуйте использовать эти советы, и, возможно, они помогут вам снизить страх и сделать полет более комфортным и приятным.
Ничего страшного, максимум умрешь
самолет - занимает топ 1 в самых безопасных средствах передвижения. Шанс авиакатастрофы составляет 1 к 999999999999999²¹² степени. Это как тебя 250 раз на одном и том же месте собьет машина и это как ты уже 1519 раз утонешь
Делай выводы)
Делай выводы)
все будет хорошо
Мне тоже одному лететь уже совсем скоро, не кипишуй, всё окей будет, мысленно я с тобой :D
а чего бояться? нечего страшного в этом не вижу.
Похожие вопросы
- боюсь лететь в самолете...
- Здрасьте) боюсь лететь на самолете!!((
- Аэрофобия! Боюсь лететь...
- Что делать - решили отдыхать в Анапе. Хочу ехать поездом (сутки, боюсь лететь самолетом), но муж настаивает
- Первый раз лечу на самолете. Боюсь страшно...
- Может ли 14-летний ребёнок лететь один?
- Завтра лететь на самолете. Первый раз. Ужасно боюсь!!!
- Первый раз полечу на самолете. Лететь 2 часа, но ужасно боюсь. Расскажите, как оно вообще? В аэропорту не потеряюсь?
- Я завтра первый раз лечу на самолете, расскажите, как проходит полёт? Что может испуать?И как не бояться? Заранее спс.
- Вот нужно лететь самолетом, но боюсь. . Как смелости то набраться..