вот есть кино со смешным переводом, но видео не качественное, как проще звук перекинуть на качественное видео?

Если у вас имеется видеофайлы в формате AVI, лучше всего воспользоваться программой VirtualDub. Она прекрасно умеет извлекать видео и аудио потоки из файлов, но вам прийдётся самим некотрое время мучаться с их синхронизацией в новом файле, что неприятно. Кадры могут не совпадать, так что лучше просто найти другой источник.

Наслоить новый звук на имеющийся видеоряд очень удобно в VirtualDUB, а лучше NanDUB - он поддерживает наложение готовой mp3-фонограммы.
Но фонограмму придется очень кропотливо синхронизировать с видеорядом вручную: смотришь, на сколько уходит звук от видео на данном отрывке, и правишь в аудиоредакторе. Я использую CoolEdit.

Случается такое чудо (не часто, правда) , что скачанные фильмы имеют абсолютно одинаковый видеоряд (или вырезано одинаково, или полный фильм) и такую же длину. Тогда можно выдернуть дорогу и вставить в требуемый фильм. Бывает, прокатывает, синхронизация оказывается в норме. Но это, скорее, исключение. Чужая дорога требует синхронизации (как минимум, просмотра, контроля) .

Если фильмы AVI, то и выдернуть дорогу из плохого видео и вставить её в хорошее видео можно в VirtualDubMod. Редактировать в ней не удобно (да она для этого и не заточена) . Это если фильмы идентичны (например, Rip с одного и того же источника, но с разным звуком, по какой-то причине) .

Однако, лучше работу осуществить в полноценном редакторе, например, Сони Вегас, потому что придётся синхронизировать, скорее всего.

1. проще найти более качественную версию, ибо скачать подобные фильмы в интернете - не проблема.
2. Если бы передо мной стояла подобная задача, то я бы открыл ОБА фильма в видеоредакторе (требуется многодорожечный и Пиннакл и Movie Maker не подойдут) и далее подгонял бы одно видео (совместно со звуком) под другое, и потом удалил бы лишнее.
Как то подобными вещами занимался. Захотел аудио с одного фильма перебросить на другое. Проблема - фильмы были в разных стандартах (один в PAL, а другой в NTSC) и длительность роликов была разной. Более того, через 2 часа фильма набегало расхождение между звуком примерно пара секунд. Поэтому совет выше и привёл, так как подгонять два изображения (вместе со звуковой дорожкой) друг под друга намного проще, чем разнородные звук и видеоряд друг под друга.
Я работал в Sony Vegas.