Дамочки! Вопрос серьезный)) Предразводная ситуация (внутри)

Вопрос не в том, почему он такая сволочь и не в том, как же я по миру пойду с дитями (хотя вероятность есть). А также не в том, почему мир несправедлив и зачем я угробила свою молодую жизнь на этого козла)) Вопрос вот в чем. Я, похоже, для себя решила, что буду разводится. Ситуацию повторять не буду - у меня все вопросы только про это, если кому любопытно - велком в ЛК. Но я себе очень плохо представляю - как в такой ситуации себя вести и что делать. Папе с детьми общаться не мешаю, а даже настаиваю. Хотя мужа (пока еще) ненавижу лютой ненавистью. Стараюсь вести себя цивилизованно и адекватно - дается тяжело, но вроде получается. Задумываться тоже особо некогда - трое детей + две работы. Но совершенно непонятно - что делать с собой. Очень много всякой грязи внутри - мне обидно, мне горько, муж изо всех сил вытирает об меня ноги промежду делом подчеркивая - какая я никакая и что я ничего из себя не представляю. Я вроде понимаю - что объективно я ещё какая, если не реву с утра до ночи, а вполне себе организую свою жизнь и жизнь троих не очень больших детей. Деньгами муж кое-какими помогает. Я не прошу - чтобы меня пожалели. Мне хочется понять - как в такой ситуации себя в руки брать, понимаете? Пить - не могу)) Не хочу, да и не могу себе позволить. С подружками - обсуждаю это дело (когда получается). На антидепрессанты тоже не хочу садиться - мне кажется, что это бесполезно, да и платить за это потом придется, организм все равно свое возьмет. Маньячить сейчас и делать вид, что ничего не происходит довольно глупо, потому что моя жизнь меняется довольно сильно. И голову потому надо сохранять трезвой и ясной. Пошла к психологу в ЦСПСиД. Мужика заводить не могу, да и не хочу. Вот уж чего я себе совершенно представить не могу - так это секса с другим мужчиной)) Не до того)) Да и лет мне - огогого) Себя обихаживать - некогда и не что вообще. Только если у детей из горла кусок вынимать на краску, стрижку, маникюр и шмотье. Не могу. просто - не могу и не считаю себя вправе. Да и времени нет вообще. Короче)) Где ума и жизненного равновесия набраться?) А то плакать время от времени хочется, а надо все-таки что-то делать. С собой) Спасибо) Хотя бы - за то, что дочитали. А если ещё и посоветуете что вменяемое - так большое спасибо))