Какими мыслями и поступками себя успокаиваете, когда на душе чернота?

я знаю, что безгрешных людей не бывает, все тяготы жизни переношу более менее достойно!.. .
а успокаиваю себя хорошими поступками - теми, за которые не ждут благодарности, а просто есть улыбка на лице... .
а мысли - мысли разные конечно - но ...я легко смотрю людям в глаза!... мне не стыдно, за свои деяния, бывают ошибки, но злого умысла в них нет!... а еще я живу для людей.... нуждаюсь в малом и очень благодарна судьбе, за то что имею!

нужно просто представить себе тех, кто находится в хосписе или доме престарелых. им еще хуже.

Все проходит.... и это пройдет

ночь наиболее темна перед самым рассветом

Стараюсь все таки пережить это. Не заливаю это дело алкоголем или сигаретами. Стараюсь загрузить себя физически. Проверено:)

Прочитала аудиозапись Кийосаки"Бедный папа, богатый папа".
Сразу захотелось чтото улучшить, о неприятностях уже и сабыла.
http://www.youtube.com

Верой в то, что всё будет хорошо! Я стараюсь жить и наслаждаться жизнью чего бы мне это не стило.

Надо просто переждать.. . поплакать, выпить чаю, музыку послушать.... или помочь кому-то, кому хуже. Можно записать мысли в дневник, принять душ с ароматным гелем.

"Я самая обаятельная и привлекательная.... " Аутотренинг-класная штука!!!

Нужно подумать о том, кому ещё хуже и перестать жалеть себя

Валерьянки горсточка и сон... плюс музыка