Свадьба, венчание, брак

Почему после того как я выпью кофе, мне спать еще сильнее хочется ?

SA
Sweety Angel
2 932
я вообще редко кофе пью потому что варю его в день по двадцать раз....
Валюха Хохрякова
Валюха Хохрякова
72 518
Лучший ответ
дело не в кофе ( при попадании пищи в желудок происходит отток крови из головы к желудку для переваривания) поэтому и спать хочется.
Регина Валеева
Регина Валеева
82 480
Именно потому что чашка большая, а кофе молотый. И чем свежее помол, тем скорее спать хочется.
Действие кофеина возбуждающее, но если организм не получает вместе со стимулятором энергии, которая поддержит действие кофе, т. е. углеводы и жиры (сахар и/или молоко в кофе, бутерброд) , то после мгновенного всплеска энергии, который может израсходован уже на потребление, наступает истощение, энергии не хватает и хочется спать. Тот же эффект наблюдается, если кофе употребляют часто и/или организм истощен стрессом, несбалансированным питанием,...И усугубляется, если организм подстегивают другими искуственными стимуляторами: алкоголем, никотином,...Собственно, "кофеин — алкалоид, обладающий наркотическими свойствами", http://ru.wikipedia.org/wiki/Наркотики
со всеми типичными свойствами наркотических веществ, только относительно слабо выраженными. То есть фазы наркоза аналогичны, только различаются по времени и силе: " 1-я фаза - гипнотическая; 2-я - торможение коры мозга и расторможение подкорки - фаза возбуждения 3-я фаза - торможение коры мозга и подкорки. " http://www.medkurs.ru/lecture2k/surgery/sl22/4413.html Только по каким-либо причинам, Вы либо не преодолеваете гипнотическую фазу, либо возвращаетесь в нее слишком быстро после очень кратковременной фазы возбуждения, либо, что маловероятно, происходит начало торможения коры мозга и подкорки и хочется спать.
А вообще, если спросите любого внимательного человека, пьющего кофе: сначала становишься бодрым, а затем более усталым, чем был до кофе: организма, как бы истратив последние силы на всплеск энергии, становится более истощенным в смысле энергии, чем без чашки кофе, когда состояние относительно ровное. И нужна новая чашка, чтобы поддерживать уровень, который все равно со временем падает.
Так что пейте кофе реже, по необходимости, тогда и эффект будет чувствоваться "правильный", т. е. ожидаемый - бодрость и всплеск энергии.
И я так же (сроду не кладу сахар- наверно, вырвало бы...).
Акерке Бейсен
Акерке Бейсен
68 747
И у меня так же.
Кофе на самом деле не является антисном-это уже доказано.
Tamunia Tamunia
Tamunia Tamunia
6 048
а у тебя давление дружок не понижено? и кофе пей зерновое, а не муть порошковую.
по такой жаре мне тоже спать хочется и хочется, хоть кофе и пью и пью.
да, чуть не забыла, вещество содержащие в чае танин бодрит больше чем кофеин, и кажется его больше в зеленом чае (давно читала. уже не помню в каком чае больше)
потому что у вас пониженное давление. У меня так же кофе абсолютно не бодрит
Инна Бут
Инна Бут
3 027
Вообще-то кофе повышает давление.. . может поэтому? Или может это вовсе не от кофе?)
NN
Nana Nana
1 124
все зависит от организма, потом организм привыкнет и будет другой эффект
ты точно в кофе сахар сыпешь?
Я тоже хочю спать от кофе, а также после стакана воды и другого любовь напитка в стакане.

Похожие вопросы