Мою хорошую подругу обманул парень, она уже месяц в депрессии, как ей помоч, она не выходит и не берет трубку

***********Полюбите себя. ********************************
Как выйти из депрессии самостоятельно?

Просто научиться любить себя — надо понять,

что мы не идеальны.

Нет ни одного человека на Земле,

кто никогда не познал неудач,

не был опозоренным, не совершал ошибок.

Важно перестать заниматься самобичеванием,

ругая себя за невозможность достичь

каких-то заоблачных успехов.

Это не значит, что надо быть ленивым —

каждый добивается определенных целей,

надо радоваться и хвалить себя

на всех преодоленных этапах.

Научившись себя любить легче идти вперед и,

возможно, однажды добиться желаемой цели,

которая и загнала в депрессию.

-Оценить ситуацию, причины и поставить новые цели.

-Отправиться в магазин с целью обновления гардероба

— шоппинг является лучшим антидепрессантом,

а покупки снимают весь негатив.

-Посетить салон красоты и изменить прическу или маникюр.

-Поговорить с близким человеком — кто, если не подруга

или мама, смогут выслушать, пожалеть и

при необходимости дать совет?

Не надо откладывать разговор на потом,

считая, что у близких не найдется времени слушать нытье.

Вовремя излив душу, проще будет происходить борьба

с депрессией, потому что она не успеет поглотить вас.

Подруга сможет отвлечь, пригласив в кафе или кино.

(Вылечивает не хуже лекарств.)

Подробнее: www.apatii.net.ru

Вот одного не могу понять никак - раз обманул, так чего убиваться? Понятно, конечно, что радости мало, но чтоб в депрессию на месяц впадать... как говорится ,"еще неизвестно, кому повезло"... Это пусть он себе потом локти кусает .А вы, раз хороший друг - найдите способ до нее достучаться и утешьте, как можете (совсем не обязательно то, о чем сейчас все подумали). Я вот до сих пор дружу с нашей школьной пацанской компанией, и скольких жен и любовниц пережила - не пересчитать! А до сих пор ко мне могут придти поплакаться, какая она сякая... и я ничего зазорного в этом не вижу - старая дружба не ржавеет.

ну и понятно с парнями больше нини

Переключите внимание. Если вам доверяет, согласна с Lesskой. Ну и накрутите историю поправдоподобней.

Купите ей что-то приятное, а еще и вкусняху вдобавок и с этим великолепием - в гости к ней! Так и поддержите...

скажите, что вам нужна ее поддержка
девченки любят чужими заморочками попереживать.

смотря как обманул? !
может ему темную устроить? ? )))

познакомить ее с другим, чтоб она отвлеклась и забыла того)))