Как безболезненно перенести распад семьи, чувствую скоро съеду с катушек.

Попробую поддержать вас теми же словами, которые мне говорила мой психлог - Когда чувствуешь, что съезжаешь с катушек - значит Ты в Порядке, у тебя всё под контролеи м ты справишься. Правильно выпускай Пар - так чтобы никто не пострадал случайно.. .
Ещё это значит, что Сил Тебе Хватит!... Вот так мне говорили... И оказалось, что это правда... .
А те, кто "съехжает" на самом деле никогда этого не заметят.. .
Удачи!

Один на один с собой не оставайся.
Компании, друзья, подруги.
Вылези в аську в конце концов вытащи бабу пива попить.

Безболезненно никак не получится, надо просто постараться выйти из этой ситуации с наименьшими потерями. , поэтому вспомните о вещах, которые приносят Вам удовольствие, делайте их почаще, займитесь тяжелым, агрессивным видом спорта, так устанете на тренировках не до депрессий будет, встречайтесь с друзьями, ходите в баню, скоро грибы пойдут, съездите на природу. Запомните, все в этой жизни проходит, пройдет и это!

ну съезжать не надо, а то сгоришь! отойди немного в сторону и осматрись! найдешь выход поверь!

Я после развода ударилась в работу... знаете ли помогло...

Почему безболезненно-то? Это всегда болезненно и не надо этого бояться. Рожать ребенка тоже болезненно, но это делает новую жизнь. Вот и у вас начинается сейчас новая жизнь, в которой будет много радостей. Осмотритесь, эти радости уже рядом.

Ничто не проходит бесследно, палец уколите и то больно. А это то, что уже не вернется никогда. Надейтесь на то, что время - лечит.

Только время лечит и мысль, что всё проходит и это пройдёт.
И работа, если она интересная.

Секс

работа, работа, работа-из личного опыта

Это вы должны решить сами, останьтесь друзьями, не возмещайте обид на детей, жену!! Дети не должны пострадать из-за вашего ухода, хотя будет больно всем, можете будете смеяться, но мне помогает в трудных ситуациях-молитва, постарайтесь, чтобы как можно быстрее наступил мир и покой в душе!!

смотря из за чего семья распалась, а так обычно помогает только психолог!!!! а не отвечающие тут, они вам сейчас столько гадостей напишут, что еще больше в депрессию впадете!

Такие события никому не даются легко. Это очень тяжело, но постарайтесь себя чем-то занять, отвлечься, возьмите отпуск, попутешествуйте, если есть такая возможность, желательно с друзьями А вообще мало что помогает, пройдет время, пока вы успокоитесь и все станет на свои места. Держитесь!