Вам удается "держать вес" или вы худеете, потом толстеете, потом опять худеете и так до бесконечности?

удавалось до беременностей. а было так. в 18 лет я доелась до 90 кг (рост 176) - похудела за 7 мес на 30 кг, весила 60. Но последние 12 кг скинула неправильно - потом лечилась гормонами и набрала 12 кг обратно. Ну этот вес все равно был моей нормой - держала его год. Потом забеременела. И пошло все вверх, родила, потом почти сразу забеременела вторым ну и после родов весила 97 кг. Сейчас худею опять (малдшему 9 мес, старшему 2 года) - и вес сейчас 72)) Но теперь я учла все свои ошибки и спокойно дохудею до 65 примерно (60 мне маловато - у меня крупное сложение) - и буду держать. Теперь я знаю как.

последний вариант.. как весна худею как зима толстею .холодно ведь ..))

удается!

Стабильно 47 кг в минимуме 49 в максимуме. Самый большой вес за всю жизнь был в 18 лет - 53 кг.

ну с возрастом тяжелее вес удерживать. (( раньше весила 49 кг. ела сколько хотела и когда хотела. а сейчас уже фитнес 2-3 раза в неделю, пересмотрела питание полностью. убрала жирное, мучное (изредка) , соленое и т. п. не ем за 2-3 часа до сна. хотя я не склонна к полноте.

+ - 2 кг это норм у меня)))

До 40 лет лишнего веса не было, весила 48-51 кг, нина каких диетах не сидела, сейчас прибавила 17кг, но остаюсь верной своим принципам: люблю свое тело (причем не только я одна!) , с головой все в порядке, диетами не интересуюсь!

Специально в руках себя не держу, ни в чем себя не ограничиваю. Вес прыгает в пределах 10 кг (50-60 кг) в зависимости от разных ситуаций: проблемы с щитовидкой - набрала вес, съездила на море - скинула, все хорошо и спокойно в жизни - набрала, заболел желудок - скинула и т. д. Но при этом я, да и люди вообще практически не замечают, куда распределились эти 10 кг, размер ношу один и тот же, выгляжу стройно.

удаётся

да, но со временем обычно потихоньку набираю так как готовить умею и люблю

Тоже больной вопрос, чуть расслабилась и +2-3 кг. Недавно прочла " Чтобы похудеть в некоторых местах, надо в некоторых местах не жрать" - грубо, но кажется верно.

это так всегда будет, с утра не поел, вечером не захотел, в обед переел и тд бесконечный круг