Как забыть бывшего мужа мы подали зявление о разводе он не хочет расставаться, а я не хочу возвращаться?

Нужно на что-то другое отвлечься и избегать любого общения.

тут не конфедерация психотерапевтов и подобные вопросы только вам решать...

короче, все тут решили: вопрос поставлен некорректно....

Максимально отдалится от такого человека - меньше видеть, слышать, помнить.

Найди другого мужчину

А вы сами в себе хоть разобрались? Зачем себя обманывать? Если забыть не можете, то что-то еще держит.. . возвращайтесь!

подумайте еще раз -может второе дыхание откроется?

Нужно время. Один год и вам будет смешно вспоминать.

что-то у вас не правильно (не быстро ли я бегу) и расстаться хочу и забыть не могу

Наверно, не стоит ставить целью забыть. Просто жить дальше. Иначе, стараясь забыть, Вы только будете больше о нем думать.

Период адаптации после развода составляет от 2 до 4 лет - столько уходит времени на то, чтобы остыли основные эмоции. Хорошим решением может быть установление психологической дистанции. Если не знаете, как это сделать, можно почитать в книгах или посетить психолога. Если на это нет времени или желания, тогда стоит попытаться построить географическую или физическую дистанцию - не встречаться, не созваниваться хотя бы полгода-год, потом будет намного легче.

Странная логика вашего вопроса! Если вы не хотите возвращаться, значит и забыть его получится...

Мой вот тоже не уходит. Говорит, что хочет сохранить семью. А мне кажется - это манипуляция. А если решили разводиться, то и разводитесь, Резать, так по живому.

Мы до свадьбы были знакомы 15 лет. Поженились, прожили еще 6. Вот уже 3 года как расстались. Согласитесь, это практически целая жизнь. Мы хот и расстались, но привычка осталась. У каждого своя жизнь, но друзья до сих пор общие. Роственники тоже. Но жизнь не стоит на месте. Появляются новые друзья, интересы.
Вам я желаю, пока не поздно, разобраться в том, уверены ли Вы в том, что Вам ваши отношения совсем не нужны, чтобы потом не вспоминать про локоток, который не укусишь.
Если не нужны, то найдите что-то новое и интересное, что украсит Вашу жизнь. Отдушину.
Забыть прожитые годы не получится никогда. Да и наверное не надо, ведь это Ваша жизнь. Надо вынести урок из этого. Поставить точку и двигаться дальше.
Удачи.

Беги от него сломя голову. Это балласт и от него надо избавляться.