Коррекция веса

Сколько должен весить ребенок в 14 лет? Моей дочке 14 у нее рост 164 вес 54. Очень комплексует из за своего веса.

У меня с Вашей дочкой одинаковые параметры. Но мне 36. И таких параметров я достигла тоже годам к 13-14.
Суть проблемы в том, что у Вашей дочери раннее развитие, а не лишний вес. Её сверстницы ещё только растут, и кое-кто достигнет её параметров только к окончанию школы. Отсюда и все её комплексы, и я с ними знакома не понаслышке. Самое главное для неё- усвоить сейчас основы здорового питания и научиться держать этот вес. Помогите ей в этом. Зато с возрастом, когда её ровесницы, которые были в школе тростиночками и привыкли кушать всё подряд в любых количествах, расплывутся и превратятся в клуш, она сможет гордиться своей девичьей фигуркой.
Моей дочери сейчас 13 .Рост- 163. И она легче меня на пару килограмм. И никаких комплексов у неё не возникает, потому что она видит перед собой наглядный пример.
Удачи!
КЧ
Катюша Чикишева
161
Лучший ответ
Тоже считает себя толстой! ? Но это же норма! Прекрасное соотношение.
Да нормально. Я в 11 лет весила 51 кг и замуж выходила в 24, тоже 51 кг
Evgeniya Romaschenko
Evgeniya Romaschenko
14 019
http://www.slims.ru/medportal/11334/
таблица типа "рост-вес"
авось поможет
PS возраст ничего не значит
да нормальный вес
до 19 лет так будет, а потом начнёт худеть. Себя вспомните в её возрасте. фотографии покажите
Я права?
Кормите лучше - быстрее поправится!
А если серьезно, то в 14 лет нельзя весить меньше физиологической нормы. Организм еще формируется. Можно заработать гормональный дисбаланс на всю жизнь, и при тощенькой фигурке оказаться совершенно больной и (или) неспособной к деторождению. Вы, мамочка, должны это понимать. Конечно, если девочка тонкокостная, то можно "сбросить" 2-3 кг. Но очень постепенно, увеличивая физическую нагрузку, заменяя сдобу и сладости фруктами-овощами, мясом и рыбой. Ни в коем случае нельзя исключать сложные углеводы (каши, макароны в 1-ой половине дня обязательны) . Желательны овощные супы, молочные продукты, жиры также нельзя исключать полностью. Думайте и пробуйте. Это Ваш ребенок. Помогите ему.
рост -100-10. для дочки 164-100-10=54.всё идеально.
КЯ
Ксения Я
3 256
во первых, девочка еще растет. а во-вторых рост минус 105 - нормальный вес.
На
Наталья
2 796
Нормальный вес! я в свои 25 при росте 162см вешу 52. Пусть не заморачивается, а радуется жизни!!!
черт мне 21 а параметр у меня такие же как у вашей дочки...))
У вашей дочки период полового созреваня, в это время многие девочки вес набирают. Потом все нормализуется. Ваша задача вселить в нее уверенность, что она самая красивая, иначе она потом всю жизнь от комлексов страдать будет. Я в ее возрасте даже крупнее была, рост 168 и вес где-то 58. А сейчас мне 25, я уже ребенка родила, и при том же росте вешу 53 кг. ( а бывшие одноклассницы, которые дюймовочками были, сейчас такие коровы...)
TC
Tatiana Cernei
691
мне 15 ..и я вешу на 10 кг больше.. ее вес для меня идеал (правда я повыше)
просто пусть спортом займет... я так делаю