Не мучайте себя таблетками.
Если хотите похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню почему - как только в организм не поступает пища, в мозг идет сигнал критическая ситуация, надо экономить, так как не известно когда будет, поэтому снижается обмен веществ, то есть ты не ешь, но и не худеешь, а когда ты сорвешься с диеты. ты будешь кушать как обычно не больше, но прибавишь в весе, так как обмен веществ уже замедлен. Организм - очень умная машина! Поэтому, что нужно для того, чтобы был результат? Во первых не в коем случае не нарушать режим питания - питаться часто но по немного и лучше продуктами низкокалорийными - не знаешь, возьми, купи справочник и все получиться. Сейчас лето и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можешь, есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и там содержаться тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Исключи полностью: майонез, сливочное масло, замени его растительным, где можно, исключи мороженное, орехи, жаренное, мучное, сладкое. Ешь даже фрукты, хоть там и есть калории, но там много витаминов естественных. старайся питаться белковой пищей, при условии, что здоровы почки. Так как белки могут превращаться в углеводы и жиры в организме, а вот жиры и углеводы не могут в белки, при недостатки белка в организме белок будет браться с органов, а это прямой путь к болезни. Надо пить достаточное количество воды и есть продукты, которые содержат волокна и грубую клетчатку, чтобы очищался хорошо кишечник. Ну и если будет дополнительно к этому физическая нагрузка на мышцы, ты быстро похудеешь, не будет отвисшей кожи, будет красивый живот за счет пресса, ягодицы и бедра за счет накаченных мышц . Удачи!!!
Коррекция веса
Девушки, кто нибудь пробовал таблетки КСЕНИКАЛ для похудения??? Каков результат???
Никакого!
Самые благоприятные. Но не забывайте, надо меньше кушать и больше работать физически..
Ощущения ужасные, бросила, не дождавшись результата. Да и сомневаюсь, что он был бы. В животе постоянная революция, а извините, кто сильно нежный, из попы вытекает не усвоившийся жир, причем процесс этот неконтролируемый, в любое время в любом месте может приключиться. После второго казуса врасплох (не дома) я и забросила Ксеникал.
Относительно вот этого ответа:
"Самые благоприятные. Но не забывайте, надо меньше кушать и больше работать физически... " Если эти правила соблюдать, никаких ксениКАКОВ пить не придется.
"Самые благоприятные. Но не забывайте, надо меньше кушать и больше работать физически... " Если эти правила соблюдать, никаких ксениКАКОВ пить не придется.
Результат хороший, если пить как указано, но в животе не комфортно. хотя все люди разные . может вы это хорошо перенесете. минимум 5 кг за месяц.
Не травите себя химией! Последствия могут быть очень плачевными. Лучше воспользуйтесь комплексом натуральных растительных препаратов + правильное питание согласно вашему типу фигуры + эффективная гимнастика и результат обязательно будет. Причем без всяких негативных последствий, проверено на себе. Описание комплекса смотрите в моем блоге.
Здесь хороший способ www.zdorovieinfo-mvn.ru В итоге ровно через месяц Я похудела на 10 кг!!!! никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. www.zdorovieinfo-mvn.ru можно прилично похудеть!
Похожие вопросы
- Меридиа и Редуксин-кто пробовал эти средства для похудения?каков результат и можно ли их купить в аптеке без рецепта?
- кто пробовал таблетки редуксин для похудения как вам результаты ?
- Кто пробовал ОРИФЛЕЙМ коктель для похудения? Каков у Вас результат?
- кто-нибудь пробовал имбирный чай пить для похудения? каковы результаты?
- Кто пробовал таблетки Ксеникал? Помогают? (Тем кто не знает что это такое, просьба не утруждаться ответом)
- Девушки, кто пробовал таблетки Турбо-слим (похудение за 3 дня)? И как, действует?
- тайские таблетки, китайские таблетки... в чём разница? каков результат? (вн)
- Кто- нибудь пробывал таблетки лида для похудения есть результат? в нете много положительных отзывов, но хотелось бы
- кто пробовал салат Щетка для похудения, как результат, как и вместо чего его надо есть и как долго?
- Кто-нибудь принимал препараты для похудения?Каков результат?Поделитесь....