Коррекция веса
Как можно немного убрать животик за пару дней?
занимайся прессом 2-3 раза в день
Еду заменить слабительным.
не есть, во первых, во вторых смотри видео. в третьих поноси пояс для похудания, либо обмотай живот пищевой пленкой!
Никак!
заклеить рот скотчем...
Царица ...
Тогда придется и руки связывать,чтобы не отклеила))
Если немного, то резко выдохнуть .А по сути за 2 дня можно только людям жизнь отравить
Марина Иванкова
Юра рулит!))))
только взмахом волшебной палочки, но ее несуществует, поэтому придется попотеть и не 2 дня, а минимум полгода! за 2 дня, допускаю, можно сбросить пару кг, но живот висячий так и останется, а сброшенное вернется.. только спортзал (ну или другие активности.. бег, плавание, скакалка, если особо денег нетт) в течение минимум полгода и правильно рациональное питание помогут!
да просто не есть. будет минус несколько сантиметров ровно до первой еды :)
Царица ...
Умирать с голоду не входит в мои планы))
Сходи в качалку, займись хип - хопом.. . Реально помогает) Одним прессом много сделаешь.. . Тренажерчик нужен)
Сауна, пресс, обвертывания и разгрузочные дни)
сходить в сауну на 4 часа!
не как!!!!
хех нереально
Убрать живот даже чучуть за пару дней ну никак нельзя. Такие вещи не сразу делаются, а если серьезно. Сходите в спорт магазин купите мяч надувной размером в 75 и на нем делать пресс я покупал вчера его за 850 рублей. Сразу у Вас на нем не получится делать пресс, тренироваться и привыкать, а на нем же отживания делать (ноги на мяч упор лежи и поехали. Если трудно то коленки кладутся на мяч и отжиматься. ) Сразу скажу мяч будет убегать его нужно будет удерживать ногами заодно прокачаете косые мышцы
Надежда ))))
а не проще ли делать пресс лёжа на полу или когда висишь на турнике(поднимая ноги)
и не надо деньги тратить)
и не надо деньги тратить)
Для того, чтобы убрать живот (ну незнаю как это получится за 2 дня) необходимо втянуть живот в себя сосчитать до 10 и выдохнуть, так можно делать неограниченное количество раз. Есть еще один способ: намазать область живота медом, обвернуть всю намазанную часть толстым слоем пленки, 30 минут и всё это необходимо стереть (не смыть!!!! ) , смоченным теплой водой полотенцем. Желаю удачи!!!
на ночь практически ничего не есть, только кефир или фрукты-овощи
Похожие вопросы
- Помогает ли качание пресса каждый день, если хочешь немного убрать животик и сделать его плоским?
- Как убрать животик за несколько дней!!! скинуть кг 2/4
- Можно за неделю убрать животик? Он не очень большой. На боках немного! И как можно убрать?
- как убрать животик? именно животик. ну пузо, а животик. как можно за не очень долгий срок убрать животик?
- как убрать животик?
- Как убрать животик???
- Как убрать животик и бока?? Я пресс каждый день качаю и на бассейн хожу,но вместо животика у меня ножки сильно худеют((
- как эффективно похудеть? нужно убрать животик, бочка и немного бедра!
- меня немного не устраивает моя фигура... мне хочется убрать животик, но чтобы ножки были полнее... не знаю, что делать
- я хочу сбросить вес и убрать животик..