Подскажите, как действенно почистить кишечник

Инжир вымоченный в теплом молоке. Утром на тощах.

Бонский супчик диета

Название этой диеты происходит от продукта, который составляет ее основу.

Диетический, или луковый, суп позволит вам к концу седьмого дня диеты потерять 5-8 кг. Если вес снизится более чем на 7 кг, необходимо будет сделать перерыв на два дня перед продолжением диеты.

6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных) , 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию) . Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.

Во время диеты нельзя употреблять алкогольные и газированные напитки, хлеб, любую пищу с жиром.

Порядок выполнения диеты:

1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.
2-й день: суп и зеленые овощи (свежие листовые или консервированные) . Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые) .
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

Самый действенный и реальный способ - ежедневный стул. )
Если страдаешь запорами, ешь овощи. Авось, пробьёт. )

Я пью зеленый чай.

гидроколонотерапия-радикальное очищение водой при помощи аппарата. дома такое невозможно. рез-т-проходят запоры (делала в 23 года) по сю пору (7 лет) хожу 2 раза в день, потеря веса небольшая от самой процедуры (смотря скк-ко шлаков) но в последущем-нежный цвет лица, хорошее самочувствие, и похудание идёт быстрее, т к улучшается работа организма после чистки. противопоказания-беременность, гемморой, колит, полипоз кишечника.

v nedeli raza dva ne iest nichego, vetot den mojno pit tolk ochishennuiu vodu(prodaiotsa v aptechkax)ili mineralku bez gaza.

Либо в домашних условиях сидеть неделю на диете, например, кефирной, либо вы обращаетесь в любой санаторий и с помощью специальных аппаратов вам профессионально и БЕЗ БОЛИ очищают кишечник от шлаков.

препарат форттранс 1пакет на 40кг. веса прочищает все отделы кишечника. Клизма только толстый отдел кишки.

Фортранс, если хотите разом прочистить. А чтобы наладить работу кишечника - Хилак Форте или что-то подобное. Также неплохо принимать активированный уголь в течение месяца - по 1 таблетке на 10кг веса, перед едой, или какие-нибудь современные адсорбенты - в аптеке подскажут.