Чем зеленый чай помогает, когда худеешь? и помогает ли он вообще...

Зеленый чай хорош как зимой, так и летом - его можно пить и горячим, и охлажденным. Он исключительно полезен, поскольку содержит большое количество витаминов, минеральных веществ, эфирных масел и кислот.
Основные целебные свойства зеленому чаю обеспечивает витамин Р. Он укрепляет кровеносные сосуды, делает их эластичными и гибкими, способствует снижению артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови. Кроме того, содержащиеся в зеленом чае катехины обладают антикариесным, противомикробным и противовирусным действием, в частности, воздействуют на вирусы гриппа и герпеса. Зеленый чай благоприятно воздействует и на кожу. Антиоксидантные свойства зеленого чая, препятствуя окислению клеток, замедляют процессы старения. Содержащиеся в нем ферменты, витамины и минералы активизируют обмен веществ, вывод токсинов, способствуют накоплению в организме витамина С.
Аромат зеленого чая мобилизует силы организма, заряжает энергией и, как считают китайцы, вносит гармонию в душу и продлевает жизнь.
Употребление настоящего чая помогает утолить жажду, переварить пищу и удалить токсины из организма. От чая человек хочет спать меньше. Чай улучшает функцию моче выведения, глаза проясняются, включается сознание и голова начинает работать быстрее, кроме того, чай снимает утомление и удаляет жиры. Как говорят: если пьешь чая много, то спишь мало; если пьешь долго, то худеешь. В Китае существует поговорка, что лучше три дня не есть зерна, чем один день обходиться без чая.

Написать можно всякое: глядь-что было бело ныне чёрно, кажны пять лет устанофьки переворачиват!

В нем антиоксиданты, которые связывают свободные радикалы и выводят их из организма

он мочегонный

Он выводит там что-то из организма. Но при диете он не помогает худеть, это вам надо специальный чай для похудания.

Помогает снизить вес, но за счет вывода из организма жидкости, т. к зел. чай мочегонный

притупляет чувство голода. . только крепкий и хорошего качества не из пакетиков (((

помогает

если пить зеленый чай с медом, лимоном и перцем то реально можно похудеть но надо пить на сытый желудок.

я недавно рецепт прчитала для похудения: заливаешь 2 ст. ложки зеленого чая стаканом кипящего молока.... пьешь по декадам....