Девченки. Кто знает какие хорошие таблетки для похудения?

Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства.. . Что же делать? Нужно какое-то эффективное и быстрое средство для похудения. И при этом совсем не хочется истязать собственный организм немыслимыми нагрузками или экстремальными продуктами. Итак, мы хотим похудеть, при этом оставаясь бодрыми и жизнерадостными. То есть нам нужна диета, которая поможет эффективно снизить вес и не голодать при этом.
Такая диета существует – гречневая. Она рассчитана на одну неделю, но наиболее стойкие дамы выдерживают и до двух недель. Именно о ней мы и поговорим на МирСоветов.
Продукты для гречневой диеты
Суть проста: берем один стакан не дробленой гречневой крупы, заливаем двумя стаканами кипятка и оставляем настаиваться на ночь. Утром едим только гречку, запивая ее 1% кефиром. Солить, сластить и добавлять масло в гречку нельзя. Съесть за один раз можно «сколько влезет» - несоленая гречка обладает настолько специфичным вкусом, что вряд ли вы съедите больше 10 ложек за раз. Кефир должен быть свежим и не сладким. В первый день гречневой диеты вполне достаточно будет одного стакана заваренной гречневой крупы (то есть двух стаканов готового продукта) . Но если почувствуете, что можете съесть больше, на другие дни заваривайте большее количество крупы (пропорция та же: 1 часть гречки, две части воды) . Но при любом количестве гречки вы можете выпивать не более 1 литра кефира в день. Тем, кто не мыслит свое утро без чашки кофе, можно не отказывать себе в этом удовольствии, только кофе должен быть слабым и без сахара. То же можно сказать и любительницам чая. На время сидения на гречневой диете лучше перейти на зеленый чай. Если будет уж очень тяжело кушать одну гречку, можно сделать себе послабление в виде одного-двух яблок или апельсинов в день. В принципе, можно есть любые фрукты кроме бананов и винограда. Все зависит от количества съеденных фруктов, если съесть слишком много, потом просто не сможете вернуться к суровой гречневой диете. Когда станет совсем невмоготу все время кушать несоленую гречневую кашу, можно сдобрить ее соевым соусом. Только соус должен быть низкокалорийный и без соли. Во время гречневой, как во время большинства других диет, крайне не желательно есть после 6 часов вечера. Но если вам трудно следовать этому правилу, оставьте на вечер полстакана кефира, долейте водой до полного и выпейте это перед сном.
Что происходит с организмом во время гречневой диеты?
Начнем с того, что гречневая крупа очень полезна, в ней содержатся такие микроэлементы как железо, калий, магний, кальций. Кроме того, гречка укрепляет стенки сосудов. Вдобавок, содержащийся в гречке витамин В повышает устойчивость организма к стрессам и улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Отрицательная сторона гречневой диеты в том, что вы не будете получать ни соли, ни сахара. Поэтому эту диету следует применять с осторожностью людям, у которых диабет и/или гипертоническая болезнь. Несоленая гречка выводит из организма шлаки и лишнюю воду. Из-за того, что в организм не поступает соль, периодически возможны головные боли, а также это может спровоцировать падение артериального давления. Пока мы сидим на гречневой диете, мы обделяем свой организм и сахаром. А сахар – это глюкоза, которая так необходима мозгу для эффективной работы. Поэтому во время гречневой диеты вы можете почувствовать, что голова стала соображать хуже и безумно хочется сладкого. Выход есть: разведите чайную ложку меда в стакане воды и выпейте этот «напиток» . Не бойтесь, вся глюкоза достанется мозгу, а не отложится на бедрах.
Пока вы будете есть только гречку и пить кефирчик, организму придется пускать в оборот свои резервы – сжигать жир, чтобы обеспечить организм недостающими питательными веществами. В результате ускорится обмен веществ и сжигание жира пойдет быстро и легко.

линдаксу попробуй, но при кормлении ею пользоваться нельзя

пурген

Виселица))))))

Самые лучшие таблетки из спортивной фармакологии) обычные жиросжигатели! но они обязательно должны сочетаться с физ. нагрузками любыми! Зато жир топится сам и очень быстро и превращается в чистую энергию))))))

из личного опыта - я худела на коктейлях енерджи диет. это не таблетки, а просто полноценное питание. поэтому чувства голода нет, и злости нет - наоборот, легкость, отличное настроение и прилив сил! и так вот я похудела на 10 кило за 2 месяца!

Попробуй диету система "минус 60": http://sistema-minus-60.narod.ru/

Не помогут ни одни таблетки. Зайди на сайт диеты. Советую-яичная диета 24 дня . -20 кг-личный результат. Но сама знаешь-рот закрыть надо!!!

ВЫ перенесли 4 операции, вам надо эндокринологу или гинекологу .В таблетках есть противопоказания .Хот и будете таблетки принимать она отбивает аппетит и вы будете кушать меньше, будете злым .Сначала врач посмотрит что за операции и решит, что вам подходит, а может вам вообще нельзя таблетки .

Есть замечательные фитогели для похудения Глорион. Эффективно, комфортно, безопасно, вкусно ( усваиваются через15 минут), интересно-пишите

вы кормите? боюсь, что, если это так, то таблетки нельзя ни в коем случае, попробуйте есть все без соли, невкусно, зато очень полезно, эффект максимальный, я также худела, помогло, а таблетки дают лишь кратковременный результат, а потом еще больше толстеешь, а сколько от них вреда? зачем вашим детям больная мамочка? подумайте

амфитамин

они тебе все равно не помогут.
только спорт и диета

таблетка называется "спорт" а такими таблетками ты испортишь себе здоровья, береги себя

попробуй редуксин!!! мне очень помогают!

Что угодно, только не таблетки!!!!

никакие реально говорю это извините расчитано на лоха, они помогать то помогают, но гна определенный промежуток времени, а потом заново, но нельзя ведь постоянно вместо еды (вернее вместе с большим количеством еды) жрать таблетки.... реально пожалейте себя. если не получается избавиться от лишки, то сделайте это приимуществом.

Мейзитанг дикоросы бабочка за месяц -10кг (в состав входят только вытяжки из растений) отлично подавляют апетит!

Я пила Гуарчибао. Очень классная вещь. Вес ушел быстро и без каких-либо усилий. Даже в зал не ходила. Просто не хотелось кушать и все. Чувствую себя прекрасно. Проблем со здоровьем нет. Пьешь себе и худеешь) Продается через интернет магазин. Так в продаже не встречала, может где и есть. Да и стоит он не дорого.

Вот эффективный способ www.zdorovieinfo-fgl.com Верить или не верить - дело сугубо ваше. Но это средство - не просто "какой-то". Это первый в мире комплекс на основе L-карнитина, который расщепляет жировые клетки без повышения физических нагрузок. Лично я с его помощью скинула около 30-кг всего за два с половиной месяца. Так что делайте выводы! www.zdorovieinfo-fgl.com переходи заказывай и худей!