а если неделю голодать ну полностью без еды то на сколько можн похудеть мне 15

15 лет и голодание? где твой мозг, черт возьми?!? !
только сбалансированное питание и физические нагрузки (активный образ жизни) .
а голоданием в 15 лет только здоровье сможешь угробить, поверь.

Если будешь пить воду, то ещё больше вес можешь набрать от обводнения организма. Я в твоём возрасте 8 месяцев жил на диете (столовая ложка мёда, 100 г хлеба, 1-2 яблока или 6 слив в день) , Поправился на 3 кг.

Единственный способ похудеть - заниматься спортом. Много и вдумчиво. .
Во время голодания организм сжирает собственные мышцы, т. к. ему для жизни необходим белок. Более того, когда ты устанешь голодать и набросишься на еду, ушедшие килограммы вернутся с лихвой, но теперь уже в виде жира, т. к. организм "испугался" во время голодания и конечно же постарается сделать запас "на черный день". Так уж устроен наш организм, что заботится он в первую очередь о выживании мозга, сердца и печени, а сколько там у него жира и мышц, организму наплевать. Тело можешь построить только ты сам. Вперёд, в спортзал, в бассейн, на велосипед!.

МОЖЕШЬ похудеть на 7 килограмм.
А можешь и меньше... .
Но вред, который ты нанесешь здоровью несоизмерим ни с какими, поставленными тобой перед собой "задачами"

Можно и вообще не похудеть.. . только здоровье подорвать... такие вещи можгно делать только по показаниям врача и под его наблюдением

Сколько у нас там мозг весит? Вот настолько и похудеете
Кушать надо, хотябы кефир, каши, фрукты, овощи

в этом ворзрасте голодать вообще вредно. если есть избыточный вес с ним по другому боряться. а если вес в норме .. то очень и очень вредно.. .
и вообще надо принимать себя такой какая есть и не мучать организм.. а то он тебя не простит)

Помереть можно.. . Немедленно бросай, выкидывай эту идею похудеть...