как похудеть за 16 дней на 6 кг? но мне только 14лет(я девочка)

Советую с помощью диет не худеть. У тебя щас еще переходный возраст организм не полностью сформирован по этому ты сможешь проблем набраться очень много. Потом с весом будешь бороться всю жизнь. У тебя для своего роста вес просто замечательный. Если по индексу тела считать ты вообще должна еще 10 кг набрать даже. Ты не смотри на то что-то подружки с ростом 155-165 весят 55-58 кг. потому-что для их роста это норма. С таким ростом как у тебя вес просто супер. Если хочешь улучшить формы качай пресс и делай приседание ножки и попа будет супер.

описка вышла.
тебе не надо худеть.

хаха дылда не стоит худеть при твоём росте и тем более в 14 лет потом в 18-20 будет много женских проблем
"удачи"

Это очень вредно так быстро худеть, питайся рационально и занимайся спортом. Хотя если посидеть на гречке можно похудеть быстро, но потом вес так же быстро и вернется.

т. е. вы хотите весить около 6 кг. ?
даж не знаю что посоветовать.

как тебя звать - то? не судь важно. с таким ростиком вес должен быть 65 минимум! все .

Зеленый чай очень крепкозаваривай настолько на сколько сможешь 2 стакана в день результат будет хорошим. Горсть на 2стакана кипятка и более только чай который натуральный в лепестках а не Ява

Подскажу одно! Главное не садись на всякие различные диеты, ну кроме тех, которые тебе посоветовал "лечещий врач"
Расскажу одну вещичку. Была в лагере 21 день, занималась на поле (пресс, бег кружка 4-6),отжималась, ты делай как можешь, кушала не очень много! Возьми и сожми свой кулак и осмотри его! Вот такого размера как твой кулачок, должна быть твоя порция еды!

Ну в принциипе это не так уж и много 58 кг! Ну попробуй не есть после 6 вечера и хлеб не кушай, бегай качай пресс сама так же худела! и мне тож 14! я УВЕРЕНА что у ТЕБЯ все получиться удачи