Коррекция веса
До 15 лет у меня была отличная фигура. Сейчас мой рост 175, а вес 65-67(мне17). Выгляжу нормально, но целлюлит и живот
меня не устраивают. есть меньше не могу. Похудею ли я, когда поступлю в универ или наоборот? Посоветуйте хоть что-нибудь, а то я буду, как родственники со стороны мамы.
если не можешь есть меньше то ешь много, но сортируй то что ешь. Придётся от некоторых продуктов отказаться. Например нельзя: колбасу, сосиски, пельмени и вообще мучное не желательно, картошку. Кушай :рыбу, орехи, творог -не жирный, зелень, салатики свежие, яйца, кефира много пей. Ещё полезно кушать отварные грудки куриные и любые овощи тушёные, кроме картофеля.
Какая связь между универом и целлюлитом?
Что же такое - целлюлит? Это зашлаковка сосудов + нетренированность мышц + желание побольше поесть и поменьше двигаться = животик. Затем начинает страдать позвоночник.. . Именно поэтому люди ищут варианты, устраивающие индивидуума: раздельное питание или сбалансированное, огромные физические нагрузки, тренажеры, массаж и массажеры, баня или сауна, танцы или домашний тренажер, бассейн, периодические голодовки.. . Найдите то, что отвечает Вашим вкусам и возможностям. Удачи!
вес вполне нормальный 175 - 110 = 65.
А чтоб не набирать надо есть не хот-доги-чипсы и тд и целый день делом заниматься -тогда возможно даже похудеешь.
А чтоб не набирать надо есть не хот-доги-чипсы и тд и целый день делом заниматься -тогда возможно даже похудеешь.
спортом займись... и ешь меньше сладкого
Отличный у тебя рост и вес.
Хочешь похудеть или поддянуть мышцы займись спортом. А целлюлит есть даже у тощих. Это вода. Делай массаж, пожарься на солнце
Хочешь похудеть или поддянуть мышцы займись спортом. А целлюлит есть даже у тощих. Это вода. Делай массаж, пожарься на солнце
Ты ведешь активный образ жизни? Если нет то начни, живот и целлюлит исчезнут. Так же нужно вести определенную диету после 7 не есть, меньше калорийного, если ты мало тренируешься.
это у теа в крови
утренняя гимнастика + старайся больше ходить + пей много воды 4тобы еда уже не лезла
Занимайтесь физкультурой
Похожие вопросы
- Моей подруге 13 лет.Её рост 175 см вес 70 кг.Скажите это нормально или много?!
- Рост 175 Вес 59. Как бы все нормально ,но крылышки по бокам беспокоят. Какими специальными упражнениями можно избавится
- как выглядит женщина ростом 175 и весом 55кг? без попы и груди?
- 15 лет.. . собственно почти 15 лет, при росте 175 имею вес 60кг.. . совсем плачевно или есть шансы на исправление веса?
- Вопрос про мой вес. Мне 15 лет, рост 155 см, а вес 65 кг, скажите это нормально?
- У меня рост 175,а вес 48,Это нормально?Подскажыте как набрать вес!
- как скинуть 5-7 кг? см. в нутри. мне 15 лет рост 175 см вес 75 кг как скинуть лишнее???
- Как сбросить 15 киллограмм? рост 175 см вес 70кг? Нужно обязательно скинуть 10-15 кг . Примерно за 2 надели.
- Мой рост 173, а вес 65 :( Хочется очень быстро похудеть. Подскажите эффективную диету! :)
- Пожалуйста помогите скоро лето, а я хочу стройно выглядеть мой рост 175 а вес 73 подскажите как похудеть