Какой эффект дает самоубеждение? И правда ли, что, представляя себя худой, программируешься на похудение?

сколько на гарчицу не говори, что она сладкая, слаще она не станет! самоубеждение-это практически нервный срыв, а не повторение одного и того же 1000раз!

Сказку про то что "ничего не ем" не верю, запишите все что вы положили в рот за день, и вы удивитесь сколько вы "ни чего не ели"

по психологии да. и еще если типа ты будешь любить свое тело ( любым) то он отблагодарит тебя, и ты допустим быстрей похудеешь.
как на самом деле не знаю... но когда забываешь о том что жрешь много и не думаешь об этом то реально не жиреешь)

Мозг обмануть в принципе можно; "Я самая обоятельная и привлекательная" но что то мне думается сколько мед не говори, слаще от этого не станет. Понимаете к чему я?

конечно. главное во время остановится в убеждениях

ага, нехера! это для неудачников пытающихся оправдать свое ожирение... это равносильно тому, что я буду каждый день представлять себя на красной дорожке или президентом страны, но от этого почему-то не стану ни президентом, ни на красной дорожке в Каннах рассекать не буду. лучше заняться собой реально, чем глупо мечтать.

Несовсем.. . Надо настроить себя на похудение.

Самоубеждение, если Вы им владеете конечно, может довести до того, что организм откажется от пищи вообще. Это страшное заболевание. Не расстягивайте желудок, еште по чуть-чуть, аэробные нагрузки... и все будет хорошо.

абсолютно! пока в зеркале не увидишь обратное.