Коррекция веса

Какие способы для похудения, дающие 100% эффект известны именно вам?

Есть способы, основанные не на диете и чаях и операциях по уменьшению желудка (это уже серьезное заболевание у человека) и прочее, а такие, которые не требуют больших усилий, материальных затрат. Давайте их здесь перечислим, чтобы девушки не задавали один и тот же вопрос: "Как похудеть?"
М Ш
М Ш
5 673
Галь, худеть нужно с головы. все быстро худеющие набирают ещё больше и быстрее. Голод понятие больше психологическое, чем физическое. Гены голодных и голодавших предков не дают нам есть необходимое, заставляя - наедаться про запас, на всякий случай.
Светлана Калугина
Светлана Калугина
56 855
Лучший ответ
М Ш Да, все в нашей голове. Почему и те кто пытается похудеть за счет диеты быстро набирают вес.Но здесь может быть и не совсем гены. Я читала вот о чем.
Человек поправился и организм (подсознание) чувствует себя комфортно и оберегает свое тело. И вдруг разум решил начать сесть на диету и насильственно худеет. Но, как только человек "слез" с диеты, подсознание знает что делать и начинает все наверстывать, да еще и с запасом, а вдруг подобное повторится, нужно значит иметь впрок, поэтому человек поправляется еще больше, чем был вес до диеты. Вот так вот все просто, а девочки мечтают о несбыточном, а нужно начинать не с диеты, а с головы, со своих мыслей, с подсознания..
ГОЛОД - 100 % похудение!! !
Никаких ЗАТРАТ!! !
Колоссальная ЭКОНОМИЯ!! !
Отсутствие химии!! !
Есть одно противопоказание - ЖИЗНЬ!! !
Девушки не будут читать чужие ответы в чужих вопросах! Они обязательно захотят задать свой собственный вопрос и удивляться этому не следует. Каждая считает свою тему и вопрос наиболее важными, так что будем отвечать каждой отдельно. Систематизировать знания о похудении в рамках ответов не возможно, с этим лучше обратиться в сообщество желающих похудеть, а в ответ на вопрос отвечу так:
Пейте воду, чистую, отфильтрованную, 30 мл на 1 кг веса тела! Часто за чувство жажды люди принимают чувство голода. Мы разучились пить воду, а она НЕОБХОДИМА! Похудеть при этом РЕАЛЬНО!
М Ш Про воду, класс!!! Сама пью уже три года.
А насчет того, что каждый задает свой вопрос, это ...не интересная страница вопросов и ответов в таком случае. Буду иметь в виду. Спасибо.
Коктейли компании "Herbalife" - пить строго по инструкции вашего личного консультанта, при этом пить не менее 2 л воды в день каждый день и результат обеспечен. Если кому-то кажется, что это реклама самой компании - прошу заметить, я сам не являюсь дистрибьютором или консультантом этой компании, я - просто клинет, получивший резульат -10 килограм за 3 недели))))
М Ш Я соглашусь, что можно похудеть с помощью коктейлей и прочего, но пить то их нужно постоянно, а иначе потом организм вернет все с лихвой.
Здесь нужно еще поработать со своими мыслями, чтобы подсознание этот вес признало своим, а иначе постарается все вернуть для вас же, заботясь о вас.
Нервы, нервы, нервы - 100% !
М Ш Согласна!!!
Как думаем, так и живем и заедаем свои комплексы.
голодовка.. .
Ложитесь в ванну, с водой естественно, и начинаете убирать тело в нужной вам в форме, От живота на грудь и т. д . если есть ненужные кило, просто сбрасываете в водичку, используя слова "Я такакя супер ни одного не нужного кг, "после ванну выпускаете, и наслаждаясь своим обновленным телом набираете за ново.
М Ш Уточнение можно? Набираете заново, что? Воду или все? Метод интересен, это вы работаете на уровне подсознания. Браво!!!!
Виктория Осадчая Мысль материальна - это верно!
хотела похудеть.... устроила разгрузочные дни.... на воде и яблоках)))) ) сидела на диете где то 5 дней) ) сбросила 3 кг.... ((( на 6 день поднялась температура до 39))) живот болит и рвота.... сейчас уже 3 день немогу сбить....
М Ш Да, фруктовые диеты похоже сейчас стали опасными. Яблок чистых нет. Вероятно, вы покупали яблоки обработанные пестицидами или еще чем хуже.
Мой совет - пейте воду с водой вы может быть (не знаю!) сможете что-то вывести из себя. А вообще по ТВ последнее время много инфо о продуктах, нужно смотреть и знать, что можно есть и как в таком случае есть.
И все фрукты лучше чистить, они теперь обрабатываются бог знает чем.
Оздоровительный бег.

Похожие вопросы