Коррекция веса

Правда, что от сала не толстеют или это байка?

Ну, конечно же! Как и от хлеба, батона, яиц, творога, мяса, рыбы, курицы, фруктов, ягод… Если съедено количество калорийностью больше, чем рекомендуется суточной потребностью.

От самого сала не толстеют, если только оно не употреблено в больших количествах. При сидячем образе жизни можно безбоязненно потреблять до 30 грамм сала в день. Ну а если у Вас уже имеется лишний вес, то Ваша дневная норма сала будет не более 10 грамм плюс овощи. Если с желудком у Вас проблем не имеется, то лучше всего есть сало вместе с черным хлебом, или с зерновым с добавлением отрубей.
http://www.lovehate.ru/Salo/3
GK
Gulnur Kunakhovich
61 823
Лучший ответ
от мучных изделий толстеют
толстеют не больше чем от других продуктов..
смотря сколько съесть
если чисто сало, то не потолстеешь. оно полезно для выведения холестерина
обезжиренное сало - ппц - докатились) ) Сало - это почти чистый жир с кучей дополнительных вещ-ств ...ессно дело - жир откладывается в организме при сидячем образе жизни.. . а жир нужно сжигать кардионагрузками и диетой.. . Короч - если все равно - то не толстеешь - если следишь за фигурой - то набираешь и сжигаешь)))
Молдир Мурат
Молдир Мурат
5 666
не толстеют, если есть без хлеба,
есть даже сальная диета
сало полностью усваивается, так что от небольшого кусочка в день не потолстеешь... ну а если топтать по полной, то ничего хорошего не будет
правда
от кусочка сала без хлеба! - не толстеют!
Есле я не ошибаюсь, то толстеют.. Ведь сало дословано на анг. переводится -fat -жир) Есле обезжиренное то норм, а норм сало жирное о4ень
Конечно не толстеют )))) если оно обезжиренное)) )
Как и не пьянеют от безалкогольной водки)))
ОУ
Оля Ушанова
1 178
Все можна есть. но понемножку