Нужна диета Инны Воловичевой срочно. Или другая диета СРОЧНО

Я тебе и Воловичевой и свою дам, потому что я модель.
Рацион Воловичевой:
9:00 - зеленый чай
12:00 - МАНДАРИНКА, суп из лука и кортофеля (без соли)
15:00 - отварное мясо и сухарик черного хлеба
18:00 - банан, яблоко, сок (свежий без консервантов)
____________________________________________________
Моя:
зайди ко мне на страничку в раздел мои вопросы и ответы, то есть в мой типо личный кабинет и посмотри вопрос "Девушки я модель. Я вижу что каждая хочет похудеть почитайте мою диету и ответьте как вам. " там тебе наша модельная диета.. и напиши обязательно отзыв!!!!

Ходить по 20 километров в день.
Через месяц Вы будете примерно в 600-х километрах от дома. И вряд ли у Вас останутся деньги на жратву.

сегодня будут ее разоблачение показывать)) )
а жрет она действительно очень много

Инна Воловичева худела самым тривиальным способом путем ЛИПОСАКЦИИ, оплаченой каналом ТНТ. Вы же видите она с кухни не ухожит, жрет как слониха разве этот человек на диете - бред поный.
Липосатики где то полгода еду абильную выдерживают, потом все с новой силой и такими объемами прибавится, что уже не скинуть. Прямое подтверждение Лолита Милявская.... Так что вот вам диета от Воловичевой берите деньги у мамы и вперед к хирургам.
Мой совет раздельное питание и спорт.

ДИЕТА ИЛИ КАК Я УШЛА ОТ «ГЛАВНОГО МУЖЧИНЫ МОЕЙ ЖИЗНИ» - ХОЛОДИЛЬНИКА.

Друзья мои, я всерьез села на диету. Наконец – то собралась с силами и стала изменять «главному мужчине моей жизни» – холодильнику. Точнее, я от него ушла. … И результат не заставил себя ждать. За первые десять дней я скинула 4 килограмма, а за месяц - 12.

Поделюсь рецептом:
Теперь каждое утро на завтрак я ем овсянку, сваренную на воде без сахара, соли и масла. С кашей можно есть фрукты (яблоки, апельсины, грейпфруты, киви, исключите бананы и виноград, так как в них слишком много углеводов) .

Поддерживающие приемы пищи – это овощи, рыба, мясо (говядина, телятина, куриное филе) , морепродукты, но все это должно быть вареным. Ничего сладкого, жареного, соленого. Вместо белого хлеба – черный.

После шести вечера не ем совсем. Ночью можно только грейпфруты, так как они способствуют сжиганию жиров. В последнее время я пристрастилась к грейпфрутовым фрешам. Для сжигания жиров полезны также и ананасы, но их лучше есть днем, потому что в них содержится немало сахара.

Кстати, за месяц на этой диете я потеряла 8 килограммов. Я уже привыкла к такому распорядку дня, а правильное питание стало моим образом жизни. Я отказалась от алкоголя, жареной картошки, чипсов, бутербродов и стала чувствовать себя намного лучше. А когда на тебе начинают висеть твои любимые брюки, бросать диету не хочется.

Однако худеть только на диете – не так эффективно. Обязательно нужны силовые нагрузки. На Поляне с этим делом намного проще – больше раздолья, да и спортзал имеется.

К лету планирую поменять весь гардероб, и чтоб все вещи в нем были не 50-52 размера, а 46-48. Так и будет!

после 18:00 ничего не есть, исключить из питания хлеб, макаронные изделия и картошку. И побольше двигаться .

бонский суп попробуй

жри поменьше вот те и диета или в армию сходи тоже верняк я там за год 35 кг потерял

Очень эффективная диета- гречневая, три дня а можно и дольше есть только гречневую кашу, притом ее не варить, а просто заливать кипятком без соли и других приправ. Эти и питаться. Выдержать тяжело но результат того стоит. В день скидываешь 700-900гр. Еще более облегченная диета - кремлевская. Заключается в том что бы не есть более 40 условных единиц. ВООбщем это углеводная диета, резко сокращая количество углеводов в организме, сокращается вес. В этой диете нельзя употреблять сахар мучное. Можно сколько угодно есть мясо, рыбу, сыр. На ней сидят 8 дней и скидывают 5 кг. Удачи!

завтра дом 2 посмотри
там как раз её диету раскрывать будут