Помогают ли крема для похудения убрать пару лишних сантиметров? Если да, то какие именно?

Помагает антицеллюлитный крем Рок ( в аптеках продается, стоит 940 рублей) . Мне очень помог, за месяц - минус 1, 5 см.

Не какие крема вам не помогут похудеть, только вы сами можите себе помочь. Соблюдать диету и заниматься спортом. А крема придумали для ленивых и пластыри и все остальное. Инструктор по фитнесу.

Не ищи легких путей, их нет! Лучше разгружайся 2 раза в неделю, и за 2 недели-месяц они уйдут

нет конечно не помогают все это ерунда

Катенька, а как Вы себе представляете ДЕЙСТВИЕ такого крема? Т. е активное вещество должно проникнуть через нескольо защитных слоев, из которых состоит кожа, проникнуть черех межклеточную жидкость, внедриться именно в жировую клетку, каким-то волшебным образом растворить илипереработать жир и вывести его из клетки.. . Это пока из области фантастики дружочек, что-то из супер-нано-технологий.. . Может быть, лет через 200-300, но не сейчас... .
Единственный способ - это сбалансировать ваш рацион по калориям и питательной ценности, выпивать чистой воды не менее 40 мл. на 1 кг. веса в сутки и достаточные физические нагрузки (легкий бег, танцы и т. п. ) не менее 45 минут в день.
Это единственный способ без вреда для здоровья контролировать вес.
И самое главное, нет "волшебной пилюли", съев которую единожды, вы навсегда избавитесь от лишнего веса. Сбалансированный рацион должен быть всю жизнь, в противном случае вес вернется в избытке.

Помогает фирма Пайот в Летуале, но это, как мне кажется, временный эффект.