Очистительные клизмы? Кто реально пользуется?

Ничего стремного нет, если вам показаны клизмы, то делайте и не бойтесь, но не более 7-10 дней. Но не увлекайтесь, что б не было привыкания.

очень опасно. микрофлору можно уничтожить и потом остатки пищи неперетравливаются и постоянный запор. лучше не еште мучного и конфет а просто на отварном говядине курице кролике без жирков. и много салатов с капусты с на терку морковки яблоки апельсины бананы чернослив инжир пейте кефир и еште борщ. 5 раз в день но с кулачек размером порция и не больше. много движения. а если это лень то вы еще не поставили перед собой цель чего вы хотите

опасность клизм и мониторного очищения кишечника - в отсутствии знания истиннного состояния кишечника. представь себе - есть в наличии какое-нить образование - например, полип. результат - прорыв, повреждение, кровотечение и прочие последствия ...
итак, ничего страшного нет, если все впорядке, и может быть плохо от нарушений микрофлоры и от отвыкания организма самому испражняться. у некоторых дискомфорт от самой процедуры даже на моральном уровне. у меня проявляется тошнота, рвота и как результат депресняк. да худела, но потом все обратно набирала. по мне так есть и другие методы. мои результаты минус 40 кг с 01.07.2010. и дальше продолжаю ...
не издеваюсь над собой никак. никаких клизм, разгрузок, голодовок. просто правильно и равномерно питаюсь. принципы:
1. 2 литра воды в день - вне приемов пищи.
2. кушаю ч-з 2,5 - 3 часа, объем ппищи за один раз - не более 300 гр (хотя д. б. не более 250 гр)
3. ввожу постепенно физич. упражнения - бассейн, фитнес, гимнастики, хожу пешком!
итог - есть, его не может не быть!!!