Что вы можете сказать о диете Малышевой.которую сейчас так рекламируют?

Никакой диеты нет! Всё просто и старо как мир! Раздельное питание не совместимое с вкусами людей. Просто надо до 12 есть всё, а после Раздельное питание. После 6 не есть.

Правило первое диеты Малышевой:
Не следует голодать! Ни в коем случае! Есть нужно маленькими порциями 5 раз в день (3 основных приёма пищи и 2дополнительных) . Завтрак около 8 утра, обед 12-13 часов дня и ужин 18-19 часов. Также можно делать второй завтрак (10 часов) и полдник (16-17 часов) , состоящие из фруктов. Подсчитать необходимое организму суточное количество калорий, учитывая свои вес, возраст, пол, характер трудовой деятельности и придерживаться его. Пользоваться «калькулятором суточной потребности организма», который оптимально подсчитывает калории, необходимые человеку для нормальной жизнедеятельности. В графе вес, указывайте тот показатель, которого желаете достигнуть, а не который есть на данный момент.
Правило третье.
Настроить организм на позитивное приятие пищи. Для этого во время еды, говорить что-то вроде «Я тебя кормлю. Ешь на здоровье» . В данном правиле играет роль психологический фактор, который настраивает организм на «правильную» работу – на энергичность, хорошее самочувствие и т. п. , а не на отложения жировых запасов. Диета Малышевой является эффективной, однако рассчитана на длительный срок (2-3 месяца) . её плюсом является длительный эффект похудения, (результат держится 1-2 года) , безвредность и минимальная нагрузка на организм, а также кроме снижения веса, такая методика оздоравливает организм и улучшает самочувствие человека. Моя дочь сидит на диете Екатерины Миримановой и очень довольна. А диета Малышевой для людей с сильной волей/ ждать результатов 2-3 месяца не каждый готов/.
установить код на телефон- набрать в Яндексе и получите полную
информацию как это сделать самостоятельно.

Код за деньги, диета-лохотрон!

такой диеты нет!!!!

Посмотрите сначала прайс смс через интернет.

я думаю очень положительно и сама ею пользуюсь, но !!!Есть большое "НО", если у женщины больной желудок, если у неё есть холицистит, если у неё есть гастрит и нарушен метаболизм и плохо работает мочевыделительная система, если у неё проходят с болью менструация и проблема с геникологией.. . А ещё страшнее-нарушена работа эндокринной системы и яичники !!!отвечающие за красоту и стройность- диета в самом прямом смысле- мёртвому припарка. Корни вашего ДРЕВА должны быть сильными здоровыми и тогда никакие диеты не нужны!!!!

хорошая диета. действительно помогает. если конечно человек ничем не болеет.