Коррекция веса

сколько должен весить человек при росте 180

IS
Irina Schmidt
151
70 кг. У меня 180 см, так что я не придумала эту цифру, а вычитала во многих-многих журналах.
FT
Fernando Torres
30 620
Лучший ответ
90-70 киллограмм
а если посчитать индекс массы тела, рост в квадрате разделить на вес .ИМТ в идеале от 20-25.
D*
Dikuw))) *
36 327
Я при росте 182 вешу 72 + -5.И великолепно себя чувствую. Когда не пью. :)))))
Идеальной массой тела принято считать вес, который был у человека в возрасте 25—30 лет, когда физическое развитие организма заканчивается. Для определения весового стандарта необходимо учитывать пол человека и тип его телосложения. Их существует три: астенический (тонкокостный) , нормастенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный) . Выяснить тип своего сложения можно, измерив окружность запястья рабочей руки. Если, например, у женщины ростом 170 см окружность запястья равна 19 см, то ее вес должен равняться 71,5 кг. Если у мужчины при росте 180 см окружность запястья равна 16 см, то весить он должен 63 кг.
Наиболее популярным методом оценки веса на сегодняшний день является вычисление индекса Кетле, отражающего запасы жира в организме. Чтобы получить эту величину, нужно разделить свой вес (в килограммах) на рост (в метрах) , возведенный в квадрат. Если, например, рост человека равен 175 см, а вес — 85 кг, то индекс Кетле для него будет составлять 85/(1,75•1,75) = 27,8, а значит, ему нужно срочно худеть. Все значения индекса Кетле даны для людей с нормастеническим типом телосложения.
Можно также прибегнуть и к другому способу определения идеального веса, предложенному более 100 лет назад французским врачом Полем Броком. Этот расчет справедлив для людей нормастенического телосложения, для астеников нормой считается уменьшение этой цифры на 10%, а для гиперстеников — увеличение ее на 10%. Для определения идеального веса, если рост меньше 165 см нужно отннять 100, если рост 165-175 отнимается 105, если рост свыше 175 отнимается 110.
Поэтому, если рос у женщины 180 см - идеальный вес по этим теориям 70 кг.
Хотя я считаю, что это немного устаревшая тенденция. На сегодняшний день, мне кажется, по теории Брока нужно показатель, которые отнимают от роста увеличить на 5.
Хотя - идеальный вес тот, при котором вы себя хорошо чувствуете, нет дискомфорта, при котором не стыдно раздеться на людях и загорать на пляже - а какой он - не важно.
Если хотите максимально точные данные,
посмотрите здесь:
gadget-media.ru/weight-calculator/
Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.
Irina Yablonskaya
Irina Yablonskaya
2 778
Человек- мужчина - минимум 80 кг, а человек - женщина - 70 ) Но это все оч. приблизительно. Если хотите знать точнее - укажите свой вес, можно рассчитать норма это или нет по Индексу Кетле )
мужчина 80, женщина 70
VV
V. V
1 199
Если жен. то от 60кг до 70, ну а если муж. то от 65кг до 80кг
Если этот человек - мужчина, то оптимально 80 кг; а вот насчёт женщины с рстом 1.80 я ничего не знаю
сам ты ебанутый! 70 кг для женщины это идеально, меньше уже бухенваль
смотря мужчина это или женщина
у мужчин примерно 75 кг, у уженщин около 65 кг
Вы ебанутые??? женщина 70 кг это нормально??? даже при 180 этого много.