Коррекция веса

Кто нибудь знает супер средство для похудения

секс-активный
К.
Кроха ...
4 032
Лучший ответ
Сбросила 23 кг за 1 месяцев по програме Боменталя. Супер!
Екатерина Каюн
Екатерина Каюн
61 087
амфетамин!
А как же!
Кокаин+амфетамин+героин.
Проверено. Работает.
Тибетская диета

Диета по своей сути является молочно-вегетарианской. Представленные в ней продукты следует есть медленно, небольшими порциями. Особенность в том, что она исключает все виды мясного и отдает предпочтение исключительно растительной пище. В течение недели необходимо соблюдать ее, а затем включить в свой рацион немного мяса. Далее диету повторите.

1 день:
Завтрак: чашка молока, небольшой сухарик.
Обед: 150 г вареных бобов. 200 г салата из помидоров, болгарского перца, репчатого лука и зелени петрушки. большое зеленое яблоко или апельсин.
Ужин: 250 г нашинкованной белокочанной капусты, заправленной лимонным соком. 150 г любых фруктов, стакан минеральной воды

2 день:
Завтрак: стакан минеральной воды. большое яблоко.
Обед: 200 г отварной рыбы, 200 г фруктового салата из яблок, груш, чернослива или других фруктов. апельсин.
Ужин: 250 г кабачков, жаренных на растительном масле, 3 помидора, небольшой кусочек хлеба, стакан томатного сока

3 день:
Завтрак: стакан молока, 2 сухарика.
Обед: 200 г вареной фасоли, 200 г салата из помидоров, репчатого лука, свежих огурцов и зубчика чеснока, заправленного растительным маслом.
Ужин: 200 г отварной, крупно натертой свеклы. 2 яблока, апельсин, небольшой кусочек хлеба, помидор. стакан томатного сока

4 день:
Завтрак: стакан минеральной воды, небольшая булочка.
Обед: 250 г отварной рыбы, 200 г овощного салата из любых овощей, стакан натурального яблочного сока.
Ужин: 200 г вареной стручковой фасоли, 200 г сырой тертой моркови, заправленной растительным маслом и чесноком. чашка чая и небольшой сухарик

5 день:
Завтрак: стакан молока, небольшая булочка.
Обед: 200 г нашинкованной краснокочанной капусты, заправленной соком лимона. стакан йогурта, 2 яблока.
Ужин: 200 г отварной рыбы, 200 г баклажанов, поджаренных на растительном масле с небольшим количеством моркови. Небольшой кусочек черного хлеба. стакан минеральной воды

6 день:
Завтрак: стакан яблочного сока, апельсин.
Обед: 200 г тертой моркови, заправленной растительным маслом, 200 г салата из помидоров, болгарского перца и репчатого лука. стакан минеральной воды.
Ужин: 150 г сыра, 2 сухарика. 100 г клубники. стакан молока или 2 стаканчика йогурта

7 день:
Завтрак: стакан молока, 2 сухарика.
Обед: 250 г отварной рыбы, 250 г салата из белокочанной капусты, заправленной лимонным соком, стакан минеральной воды.
Ужин: 200 г вареной фасоли, 100 г сыра, 250 г любых фруктов, стакан минеральной воды или яблочного сока.

Источник: www.myjane.ru
Ирина Михайлюк
Ирина Михайлюк
21 450
Селёдка + молоко.
GE
Gulzat Elamanovna
16 778
Самое действенное - это пара капель клея "Супермомент" на губы, после чего их плотно сжать и спорт, очень много спорта.
А если с силой воли нет проблем, то ограничение в еще, раздельное питание, не кушать после 18 часов, сократить порции в двое и заниматься спортом.
да ...иди на завод!
Aigerim Djaksalykova
Aigerim Djaksalykova
5 483
Мне Скипидарные ванны Золманова понравились
Анна *
Анна *
4 970
Старый анекдот.
Секс и кекс. Если не поможет - мучное исключить.
чудо таблетку ещё не придумали.
самый эффективный ( и дешёвый) способ- это закрыть рот!!!
Диета рассчитана на десять дней, поможет сбросить 4-6 кг лишнего веса. Рацион содержит необходимые для здоровья: белки, витамины, органические кислоты. Обязательное условие – исключить хлебобулочные изделия и сахар, и не кушать после шести вечера.

Диета “Решительная” - меню таково:

8.00: стакан чая или кофе (без сахара) ;
10.00: отварное яйцо или 100 грамм творога сыра или 50 грамм сыра (лучше чередовать) ;
12.00: стакан любого сока (можно овощного, виноградный сок исключить) ;
14.00: 200 грамм отварной нежирной говядины или курицы (без кожи) или рыбы;
16.00: 200 грамм сырых овощей или фруктов;
18.00: стакан кефира.
японская диета!
Alexandra Pyatyh
Alexandra Pyatyh
1 661
Меньше кушать! И спорт спорт спорт!
А мне понравился кофе Турбослим-за 1.5 недели 3 кг.
Светл@н@ M
Светл@н@ M
212