как набрать вес? только не говорите жри больше. и так ем как слон. муж и то меньше ест)))) ) рост 175 а вес 52.500

Сначала пройдите курс лечения от глистов. И не обижайтесь.. . это частая причина невозможности набрать вес. Вы можете даже этого и не ощущать.

не надо есть больше, посто рацион поменять нужно, да и побольше спать и отдыхать )
очень часто влияет образ жизни и эмоциональное состояние

300гр нутряного свиного сала и 6 больших зеленых яблок (яблоки не очищать) нарезать мелкими кусочками, перемешать и топить на очень медленном огне, следить что бы не пригорело. затем взять 12 яичных желтков растереть их со стаканом сахарного песка, и добавить в них 300 гр измельченного шоколада. Потом пропустить через сито смесь из сала и яблок и смешать ее со смесью яиц и шоколада. Дать смеси остыть. Принимать эту смесь, намазывая на хлеб и запивая теплым молоком! 2)Чайную ложку свежих дрожжей, размешать в стакане теплой воды или молока, добавить сахар по вкусу. Напиток принимать 3раза в день во время еды!

противозачаточные таблеточки отличненько помогают... так разнесет что не соберешься обратно)))))

Не в коня корма.

У меня аналогичная проблема, сбросить вес мне ничего не стоит а вот набрать обратно.... Читала что рекомендуют есть часто, раз 6 в день, небольшими порциями. Налегать на молочные продукты, сыры, орехи.

Главное не количество, а качество! Ешь шоколадки, мороженое, жареную еду, сходи в конце концов в Макдак там быстро откормишся)

Луче вас ни кто не знает ваш организм. Прислушайтесь о чём это ОН.

Безполезняк!! ! Я чего только не перепробовал... порода гончая!

Ешь больше белковой пищи, протеиновые коктейли и занятия на увеличение мышечной массы

Спорт, правильное питание, режим. Хотя зачем вам это, лет через -цать один хрен раскидает во все стороны :)))

Пиво и сметана. 1 к 1-му.

ну чё нормально.. . зчем больше?