Коррекция веса

Кто пил таблетки для похудения? Кому помогло?

ИА
Ирина А
145
я пила турбослим, ничего в принципе не изменилось. .
чтобы похудеть не нужно голодать или сидеть на одной и той же диете длительное время, нужно разнообразить свой рацион, спорт само собой)
заниматься в тренажерке можно по разному, качать пресс и мускулы, и тогда у тебя к весу прибавляется вес мышечной массы, так ты конечно не сбросишь. упражнения должны быть именно на сжигание жира. это легко делать и дома или на улице по утрам и по вечерам, немного разминки, бега, приседаний, наклонов и прыжков)) ) и всё уйдет:)
Ольга Сигуева (Ляпкало)
Ольга Сигуева (Ляпкало)
620
Лучший ответ
Никому не помогло это говно.
Ирина Демихова
Ирина Демихова
71 801
Похудеет только ваш кошелек!!
((Олеся Курман))
((Олеся Курман))
67 409
Не надо! Подруга пила, похудела на 7 кг, потом прибавила 15 и куча проблем со здоровьем. Лучше отрегулируйте свое существование: разработайте режим питания и физнагрузок, и если нет серьезных проблем с обменом веществ, то через пару месяцев будет результат.
Юля Мастяева
Юля Мастяева
62 774
"Турбо-Слим" после 2-х курсов +12кг. , катастрофа, и ни чем не остановить увеличение веса.
ну выпьешь-похудеешь... наберешь через неск месяцев прежний вес. .
Надо менять систему питания... не есть после 15 часов привычную пищу-а только напитки-овощи-фруккты а после 18-только несладкие напитки и так неск месяцев... Скинешь... закрепишь вес ...можешь потом немного нарушать режим.. .
А до 15 час-привычная пища-конечно не огромные порции... А лучший кусочек-который вечером съесть захочется-оставляете до утра.
Испытано лично на себе.. .
Физические упражнения-безусловно нужны... движение... хотьба... пробежки небольшие и неспешные.
Нина Абрамова
Нина Абрамова
16 958
Я пила раньше гуарану яблоко, похудела на 4 кг, вместо обещанных 10.Но больше не хочу. химия-эти таблетки. Лучше спорт.
Aigerim Jorobekova
Aigerim Jorobekova
2 565
эти тоблетки просто чистый лохотрон. надо много бегать, вот и похудеешь
Araika <3
Araika <3
826
не покупайте эту брехню, которую втюхивают вам, обещая похудение