Мы с мужем спорим-
он утверждает, что чтобы очистить организм от шлаков и сбросить вес-достаточно неделю пить только воду и не есть ничего.. .
а я ему говорю, что кишечник должен работать, поэтому лучше на какоето время перейти на фрктово овощную диету и исключить соль и сахар, ну и воду пить конечно...
Коррекция веса
Что лучше для очистки организма?
Ах, как прав ваш муж. И по сроку он прав.. .
Я на себе опробовала голодание 6 дней.
Могу поделиться, может и вам подойдёт.
Я сидела много раз и не для похудения, а для восстановления печени.
У меня была желчекаменная болезнь.
Прочитала всё, что пишут врачи, которые практикуют лечебное голодание на больных с различными заболеваниями в клинике.
Николаев пишет, что после 6 дней голодания восстанавливаются анализы мочи и крови у больных до нормы.
Это для меня были ключевые слова и руководство к действию.
Ведь мир этот создан за 6 дней, неделя длится 6 дней. Можно начать дело (любое) , сделать его и закончить (подвести итог) . Некоторые (многие процедуры физиотерапевтические ) тоже назначают на 6 дней.
Вот и судите сами, что больше не нужно голодать, ибо продолжение воздержания от пищи приведёт к истощению системы, а человек болен и ему истощение ни к чему.
Выходить из такого голодания не надо особым образом. Можно есть всё, только не от пуза, (на 7-й день) , а вставать из-за стола с чувством лёгкого голода. Вот и все дела.
Я сделала вывод, что наши посты в христианстве должны быть только СТРОГИЕ и в течении 6 дней 4 раза в год (по временам года) . Традиция отказа от белка в течении 5,5 месяцев (сумма всех постов по дням) в году НЕ НАУЧНА и далека от истины.
Белок должен быть в рационе в количестве 100 граммов в сутки, если это не так, то возникает жировая инфильтрация печени.
Наша печень - Матушка всему организму и она принимает участие в пищеварении. Представьте женщину, которая работает на фабрике без выходных и отпусков. Что будет в её доме (в клетках - гепатоцитах) ?
Будет полный бардак. Мы не даём ей возможности навести порядок в собственных клетках и восстановиться для полноценной работы. Она пашет, как вол, с нашего рождения до нашей смерти.
Если бы мы с 14-летнего возраста соблюдали строгие посты 4 раза в год по 6 дней, то у нас не было бы столько болезней и ожирения. Делайте выводы.
Отношение врачей к лечебному голоданию оставляет желать лучшего, они не понимают очевидных истин и мы нужны им больными и богатыми, они на хозрасчёте.
Попробуйте поголодать по 1 дню в неделю, чтобы организм понял, что вы готовы и сами будете знать, что это не трудно.
Потом настроитесь на голодание в 6 дней, но мечтайте, что приступите к еде, как только закончится этот срок, а то можно отказаться от еды, а это неправильно и получится из вас анорексичка.
Скажу, что не ждите быстрых результатов . Я на 6-й день голода весила столько же, сколько и в первый день.
Главное, печень восстанавливается от жирового гепатоза. Потм вес начнёт уходить и навсегда, стабильно. Будете есть всё в норме и не набирать кг.
Успеха вам в этом деле, будьте благоразумны !
Я на себе опробовала голодание 6 дней.
Могу поделиться, может и вам подойдёт.
Я сидела много раз и не для похудения, а для восстановления печени.
У меня была желчекаменная болезнь.
Прочитала всё, что пишут врачи, которые практикуют лечебное голодание на больных с различными заболеваниями в клинике.
Николаев пишет, что после 6 дней голодания восстанавливаются анализы мочи и крови у больных до нормы.
Это для меня были ключевые слова и руководство к действию.
Ведь мир этот создан за 6 дней, неделя длится 6 дней. Можно начать дело (любое) , сделать его и закончить (подвести итог) . Некоторые (многие процедуры физиотерапевтические ) тоже назначают на 6 дней.
Вот и судите сами, что больше не нужно голодать, ибо продолжение воздержания от пищи приведёт к истощению системы, а человек болен и ему истощение ни к чему.
Выходить из такого голодания не надо особым образом. Можно есть всё, только не от пуза, (на 7-й день) , а вставать из-за стола с чувством лёгкого голода. Вот и все дела.
Я сделала вывод, что наши посты в христианстве должны быть только СТРОГИЕ и в течении 6 дней 4 раза в год (по временам года) . Традиция отказа от белка в течении 5,5 месяцев (сумма всех постов по дням) в году НЕ НАУЧНА и далека от истины.
Белок должен быть в рационе в количестве 100 граммов в сутки, если это не так, то возникает жировая инфильтрация печени.
Наша печень - Матушка всему организму и она принимает участие в пищеварении. Представьте женщину, которая работает на фабрике без выходных и отпусков. Что будет в её доме (в клетках - гепатоцитах) ?
Будет полный бардак. Мы не даём ей возможности навести порядок в собственных клетках и восстановиться для полноценной работы. Она пашет, как вол, с нашего рождения до нашей смерти.
Если бы мы с 14-летнего возраста соблюдали строгие посты 4 раза в год по 6 дней, то у нас не было бы столько болезней и ожирения. Делайте выводы.
Отношение врачей к лечебному голоданию оставляет желать лучшего, они не понимают очевидных истин и мы нужны им больными и богатыми, они на хозрасчёте.
Попробуйте поголодать по 1 дню в неделю, чтобы организм понял, что вы готовы и сами будете знать, что это не трудно.
Потом настроитесь на голодание в 6 дней, но мечтайте, что приступите к еде, как только закончится этот срок, а то можно отказаться от еды, а это неправильно и получится из вас анорексичка.
Скажу, что не ждите быстрых результатов . Я на 6-й день голода весила столько же, сколько и в первый день.
Главное, печень восстанавливается от жирового гепатоза. Потм вес начнёт уходить и навсегда, стабильно. Будете есть всё в норме и не набирать кг.
Успеха вам в этом деле, будьте благоразумны !
активированный уголь 1 таблетка на 10 кг веса натощак 10 14 дней и более ничего однако
Да, 2й вариант. Но фрукты и овощи должны стремиться к сырому потреблению...
Вера Мельник
Главное в диетах то, что мы не даём организму до конца очиститься, а очищением крови (дезинтакционная функция) занимается печень и она при ограничении питания (диете) всё равно работает и не может восстановиться, вынуждена помогать в переваривании пищи )любой). Это не отдых.
Если вам скажут на работе : отпуск тебе, отдыхай, но ходи на работу по 2 часа в день всего лишь.
Вы всё равно вынуждены работать и ездить на работу , хоть и на 2 часа. Так же и печень - главный орган, который чистит нашу кровь от токсинов.
Грязь не в кишечнике, а в крови, не надо иллюзий и примитивного понимания процесса, дилетантскогоЭ, как правило.
Какашка никогда добряшкой не станет. Хоть овощи ешь, хоть фрукты....
Или нет логики в моих словах ?
Если вам скажут на работе : отпуск тебе, отдыхай, но ходи на работу по 2 часа в день всего лишь.
Вы всё равно вынуждены работать и ездить на работу , хоть и на 2 часа. Так же и печень - главный орган, который чистит нашу кровь от токсинов.
Грязь не в кишечнике, а в крови, не надо иллюзий и примитивного понимания процесса, дилетантскогоЭ, как правило.
Какашка никогда добряшкой не станет. Хоть овощи ешь, хоть фрукты....
Или нет логики в моих словах ?
Привет. Разгрузочные дни фруктами или с кефиром и с творогом. Я лично очищаюсь вот таким салатом. 2-3 морковки+1 яблоко. Все тертое и с ложкой лимона. 3 дня кушаю ЭТОТ салат и за 4 дня и очищаюсь и -2-3 кило отвесов имею. Удачи.
Надежда Соловьева
Три дня тяжело такую монодиету соблюсти...
Кефирные дни- уважаю очень помогают...
Кефирные дни- уважаю очень помогают...
ни то, и не другое полностью не очистит организм. Полынь поможет, вот только горькая она
Скажите вашему мужу, что через пару дней егоНой "диеты", он превратится в ходячего обморока. У Вас барышня, появится редкая возможность с ним развестись, ну зачем Вам такой идиот.
Вера Мельник
Через 6 дней голодания я весила ровно столько, сколько и в первый день и не надо из пушки по воробьям стрелять, ладно ?
Надежда Соловьева
Да ну зачем так резко? Пусть пока будет... детям нужен отец...хотя бы до совершеннолетия :-)
Какие шлаки, организм это не доменная печь.
второй вариант верен, НО воду надо пить не кипяченую
Надежда Соловьева
бутелированную покупаем.
клетчатка это супер, самым эффективным методом очистки считается аюрведическая индийская панчакарма, делается под наблюдением врача (длится до месяца клизмы диета рвотное)
в современном мире наиболее доступна и полезна для здоровья суточная голодовка
в современном мире наиболее доступна и полезна для здоровья суточная голодовка
Много пить воды и жирного не есть
я вот начала есть отруби, говорят они супер!! ! ем 3 дня, кушать вообще не хочеться.
Похожие вопросы
- Сколько нужно выпивать активированного угля для очистки организма. И сколько дней пить? Или через день? какая система?
- подскажите что нибудь для очистки организма
- а зачем делать клизмы??эффективно ли это\??/*и что еще можно для очистки организма????
- срочно нужен рецеп для очистки организма из сухофруктов и чего то там ещё!!!
- Кто может подсказать хорошую диету. И способ очистки организма?
- А что вы скажете про клизму? На сколько это эффективный способ очистки организма? как правильно ее делать?
- подскажите как правильнее провести очистку организма? Только не советуйте пожалуйста дорогостоящих препаратов! =)))
- Завтра на диету! Перед тем как сести на гречку хочу сделать очистку организма кишечника .Как сделать чистку?!?
- Люди, которые на диетах! Что вы едите? Какие продукты употребляете для очистки организма?
- Очистка организма от паразитов это болезненый процес?
Я бы это назвала не голоданием, а разгрузочными днями...
Но на следующий день бывало испытывала такую слабость, что даже боялась встать с постели, чтоб не упасть.
Приходила в себя только после кружки зеленого чая с фруктами...
А если на 6 дней уходить в голод, то я так думаю нужно предварительно какоето время придерживаться легкой диетической пищи, перейти хотя бы на день на овощи и соки и потом голодать, и также плавно выходить...
Мужа мой любит накушаться вечером пельмешек с маслом и сметаной, а потом...голодает...вот я этого вообще не понимаю...
Тоесть наестся, как в последний раз...
и так же резко наедается после...было что и ноги сильно отекали у него поле этого...