А что вы скажете про клизму? На сколько это эффективный способ очистки организма? как правильно ее делать?

За один раз его не очистишь, а если часто делать клизмы, можно довести организм до дизбактериоза. А правильно ее делают так. Берешь резиновую кружку сдлинным шлангом и наконечником которые продаются в аптеке надо все прокипятиь 30 мин. наливаешь туда 2 литра кипяченой теплой воды, ложишься на правый бок вводишь наконечник и потихонько пускаешь струю если появится боль надо перекрыть кран подождать пока боль утихнет, потом опять открыть кран пока вся вода не выльется. Перед тем как вставлять наконечник надо пустить струю чтобы воздух не попал в кишечник. По лежать желательно подольше будут боли надо потерпеть ну 30 мин. потом на унитаз пока все выйдет. Потом повторить еще .До тех пор пока кроме воды ничего выходить не будет. Больше 2 литров за 1 раз наливать нельзя, кишечник не выдержит. В начале будут боли сильные схваткообразные а к концу процедуры все утихнет. Воду можно наливать чистую а можно с настоем ромашки или календулы.

эффективный способ ...

Клизьма очистит только толстую кишку, и то не полностью.

Некоторые особо умные хотят таким способом худеть?

Думаю, что все эти клизмы это не есть хорошо!

На любителя. Малоэффективно и неприятно.

... навеяло, в тему. Если уж неймётся, то по полной программе, трёхведёрную со скипидаром и патефонными иголками.

1) Способствует последующему запору;
2) вымывается кишечная микрофлора;
3) таким способом "промывается" только прямая кишка - незначительная часть кишечника.

А еще есть метод мониторного очищения кишечника, когда через спец. трубочку с дырочками пропускают 7-литровое ведро травяного настоя и очищается толстая кишка, только перед этим надо к проктологу сходить, чтобы не было никаких изменений в твоей кишке и недели 2 сидеть на капусте и прочих овощах, а после этой чистки пить всякие бифидопрепаратыи не есть много еды и не пить алкоголь еще месяц, тогда может и похудеешь.

мда....

Попробуй сначала метод анального коитуса.

Это просто очистка желудочно-кишечного тракта, но не организма в целом.