Хочу потолстеть, помогите!

Если Вы здоровы, особенностью вашего обмена веществ является способность организма очень быстро сжигать, перерабатывать или выводить поступающие с пищей калории.

Избыточный, так и недостаточный вес является следствием неправильного, не отрегулированного обмена веществ. Поэтому те продукты, которые нарушают предусмотренное природой равновесие между приходом и расходом энергии, одинаково вредны как для толстых, так и для худых.
Советы по набору веса - как поправиться

1) как можно больше времени проводите на свежем воздухе;
2) занимайтесь спортом;
3) придерживайтесь режима дня - старайтесь просыпаться, принимать пищу и ложиться спать в одно и то же время ежедневно;
4) есть пять раз в день, медленно и старательно пережевывая пищу. Перед едой и во время ни в коем случае не допускается нервозная обстановка, это очень вредит пищеварению;
5) отрегулируйте свою жизнь так, чтобы как можно меньше нервничать. Старайтесь не выходить из душевного равновесия;
6) спать - 8-10 часов в сутки. Если же вы страдаете бессонницей - примите перед сном теплую ванну с хвойным экстрактом;
7) перед ужином, независимо от погоды, совершайте часовую прогулку, делайте при этом глубокие вдохи-выдохи. Это возбуждает аппетит. Потом хорошенько поешьте и не позже чем через час ложитесь спать. После ужина полезно выпить маленькими глотками стакан теплого молока с медом;
8) попробуйте вставать на полчаса раньше, чтобы позавтракать спокойно, никуда не торопясь. Во время еды вредно читать или слушать радио;
9) после обеда полезно прилечь на 15-30 минут для полного отдыха, расслабив мышцы. В это время постарайтесь думать о чем-то приятном;
10) откажитесь от алкоголя, кофе, крепкого чая, сигарет и лекарств - все это возбуждает нервную систему и негативно влияет на обмен веществ.

Выяснить причину у эндокринолога, а затем - выполнять его рекомендации. Здоровье не покупается, и оно - одно у тебя.

Не ешь все попавшееся на пути, ешь безвредное, иначе проблемы с ЖКТ начнутся

Ешь побольше кошачьего корма, обязательно поможет!

залететь...

СОСТАВЬТЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ, ЕШЬТЕ 5- 6 РАЗ В ДЕНЬ. ДЛЯ АППЕТИТА МОЖЕТЕ ПОПИТЬ ОТВАР ОДУВАНЧИКА И ПОРОШОК АСКОРБИНОВОЙ КИСЛОТЫ

Ешь гамбургеры .картошку фри и тому подобное)

рост какой?
Просто, если ты не совсем уж тощая, то мб организм такой и всё тут) )
А вообще, обратись к доктору, если тебя тревожит
К тому же многим нравятся худенькие) ) Я, например, толстушек вообще не воспринимаю, как людей. "не могу похудеть, плохое пищеварение" такие отмазки детские..

съезди в какой-нибудь санаторий с 5-тиразовым питанием))))))))))))