как похудеть? организм такой, что никакие диеты не помогают! да и спорт не помогает, хочу заказать таблетки от похудания?!

Диеты все индивидуальные и 95% их не выдерживают. В итоге набирают еще больше.
Даю простые, но эффективные рекомендации:
•пить минимум 1 стакан не кипяченной воды за 30 минут до еды
•ходить не мене 10000 шагов в день со скоростью 5-6 км в час
•перейти на дробное питание 5-6 раз в день
•ограничить потребление ненасыщенных жиров до 40 г в день
•исключить трансжиры (Жиры бывают трех видов - насыщенные (полезные) например рыба некоторых сортов ненасыщенные колбаса сыр и трансжиры (очень плохие) например маргарин
•с удовольствием потреблять продукты с насыщенными жирами так как они содержать очень полезные вещи например жирные кислоты омега -3)
•есть ржаные или пшеничные отруби
•Алкоголь ограничить и лучше всего пить немного красного вина
•Кока пепси и другие сладкие напитки убрать из рациона подальше и не приближаться к ним ближе чем на 25 км
•Сладкое мучное сдобное . Это простые углеводы они очень быстро превращаются в жир. Надо ограничить, но совсем убирать из рациона не следует. Иногда надо себя побаловать

Попробуйте инновационное средство для похудения -клипса с нанопокрытием, которая сочетает идеи иглоукалывания и нанотехнологий. . Она действует на точку голода на козелке и помогает с ним справиться. Кроме того нормализует обмен веществ, работу эндокринной системы и другое.
Еще много полезного для похудения смотрите на блоге Похудение21век

таблетки гробят печень в будущем дети родятся инвалидами если так над собой издеваться

Неправда! Просто вы прилагаете ОЧЕНЬ МАЛО УСИЛИЙ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ! ЛЕНТЯЙКА просто .В Бухевальде не было толстых -вывод прост НЕ ЖРАТЬ! Пить только воду и через месяц вас никто не узнает!

Ага, конечно, диеты ей не помогают. Не смеши давай. Еще ни разу не видела толстого человека ведущего здоровый образ! Жрать перестань, спортом займись, вредные привычки брось и похудеешь, как миленькая.

занятие и диета овощная все что надо .Просто мало стараетесь

а никто и не худеет от диет либо вообще либо потом с возвратом....

Питайся сбалансированно и будет результат. Если есть интерес могу дать инфу на эту тему, пиши в личку.

От таблеток не вы похудеете, а ВАШ КОШЕЛЁК !! Майя Плисецкая знает один способ для похудения и он очень прост : НЕ ЖРАТЬ !!!

Попробуйте заняться йогой.

Ну если реально не помогают, знчит у вас большие проблемы. Идите к диетологу.

таблетки, это все ерунда, не советовала бы портить себе организм! отруби - за 6 месяцев - мой результат 26 кг, и побольше спорта - нет времени ходить больше, ну и чуть кушать поменьше, сахар я перестала есть. отруби - замена хлеба, если кушаете!

Запишись в спорт зал и обратись к тренеру, чтобы он написал тебе программу для тренеровок! Кушай белки, углеводы вообщем правильно питайся! И тогда все будет, удачи!