Коррекция веса

Девчонки!! ! Кто пил Зеленый кофе для похудения? ! Правда помогает или как всегда лажа? ! Кто пил, расскажите!!!!

Что бы похудеть, нужно ежедневно получать меньше калорий, чем расходуете.
Примет:
Вы расходуете 1200 калорий, потребляете 1400. Ежедневно 200 калорий откладываются
в жировой запас. 200 калорий это ~18 грамм жира. Зеленый кофе не поможет вообще.
А вот обычный черный кофе за сутки поможет сжечь (натощак перед физ. нагрузкой) 30-50 калорий, т. е. 3-6 грамм жира.
L-карнитин, при должном использовании и недостатке калорий - 40-60 калорий, т. е. 4-6 грамм жира.
Кленбутерол, при должном использовании - 80-100 калорий. 8-11 грамм жира.

В итоге за месяц мы получаем:
Кофе ~4000 калорий - 400 грамм жира.
Карнитин ~5000 калорий - 500 грамм жира.
Кленбутерол - 9000 калорий - 900 грамм жира.

Стоит ли употреблять то, что помогает незначительно, при условии, что всё это вернется с избытком?
Юлия Шведова
Юлия Шведова
84 119
Лучший ответ
бред
ЛАЖА... и ещё какая.. развод лохов.. нам что нибудь впарить.. что бы деньжат с озабоченных срубить...
спортзал помогает для похудения..
Зелёный кофе лишь ускоряет обмен веществ, жировые отложения он не расщепляет. От одного кофе не похудеешь, правильное питание + физ. нагрузки. И то кофе зелёный купленный в магазине около дома в лавке, а не тот что за тысячи продается через интернет
Надежда Кан
Надежда Кан
1 239
не зеленый не красный тебе не поможет, а только правильное питание и активный спорт, не ленись, бегай утром и перейди на раздельное питание не более 800ккал в день
чтобы похудеть нужно не жрать и только