Коррекция веса
Целлюлит ( неравномерное расп-е жира) - это норма или отклонение? Какие причины его возникновения? может быть гормон. сбой
наоборот, говорят, что это нормальный гормональный фон, преобладают женские гормоны
это скорее норма. причинами возникновения целлюлита является нарушение кровообращения в подкожном слое - тогда происходит неравномерное распределение жира под кожей. Таким образом к целлюлиту может привести даже одежда не по погоде -если зимой вы будете переохлаждаться, особенно это касается бедер - каппиляры долгое время сужены. Может быть так же причиной ношение очень тесной одежды, обуви даже)) ) в общем во всем нужен рациональный подход.
Если проблема именно у вас, то необходимо знать побольше о вашем образе жизни, общей физической форме. Конечно сначала следует исключит проблемы очевидные - курение и алкоголь (вызывает нарушение кровообращения) , несбалансированное питание (влияет не только на жировую клетчатку, но и на общий тонус кожи) , занятия спортом и тд и тп. Самые известные методы борьбы с целлюлитом - это похлопывания проблемных мест руками, намазанными медом - с силой хлопаете ладошками и пытаетесь резко оторвать. оч больно)) ) я предпочитаю обтирания льдом - это эффективней и приятней контрастногго душа. кончено все это требует настойчивости и силы воли, приобрести которые можно, сосредоточившись, для начала - на питании, спорте и водных процедурах и отказе от вредных привычек.
Таким образом сначала нужно исключить все наиболее распространенные факторы, прежде чем искать проблему в гормонах.
Если проблема именно у вас, то необходимо знать побольше о вашем образе жизни, общей физической форме. Конечно сначала следует исключит проблемы очевидные - курение и алкоголь (вызывает нарушение кровообращения) , несбалансированное питание (влияет не только на жировую клетчатку, но и на общий тонус кожи) , занятия спортом и тд и тп. Самые известные методы борьбы с целлюлитом - это похлопывания проблемных мест руками, намазанными медом - с силой хлопаете ладошками и пытаетесь резко оторвать. оч больно)) ) я предпочитаю обтирания льдом - это эффективней и приятней контрастногго душа. кончено все это требует настойчивости и силы воли, приобрести которые можно, сосредоточившись, для начала - на питании, спорте и водных процедурах и отказе от вредных привычек.
Таким образом сначала нужно исключить все наиболее распространенные факторы, прежде чем искать проблему в гормонах.
Похожие вопросы
- Как похудеть при гормон.сбое? Диета и спорт не помогают в таких случаях.
- А чем обьяснить что у меня грудь и плечи всегда шире бедер, и на бедрах вообще нет целлюлита и почти нет жира
- врач: пока женщины бороться с целлюлитом, а не с пониманием причин возникновения, мы богаты и счастливы. так это?
- это целлюлит или жир?
- причины худобы? мне 24 вес 45 кг рост 172 см, я мужик, сдавал кровь на гормоны, все в норме, что тогда? ем 3 раза в день
- Целлюлит у маленького мальчика неужели это уже норма???
- про всеми любимый "целлюлит"(вн)
- Почему от целлюлита труднее избавиться, чем от простого жира?
- отличается ли жир от целлюлита?
- Сильно ли виден целлюлит?! Как от него избавиться? И сколько кг сбросить