правда ли, что, от газированной (минеральной) воды поправляешься и набираешь вес?

Все газированные воды вредны для желудка. Многие минеральные воды задерживают воду в организме и вес повышается. Многие газированные минеральные воды увеличивают аппетит, что тоже приводит к увеличению веса. Заботитесь о вашем весе - пейте простую, негазированную питьевую воду.

не правда.
Вес набираешь от лимонада, колы, фанты и т. д

не правда

Основной компонент большинства газированных напитков кофеин — это наркотик. Он вызывает сильную зависимость вследствие его прямого воздействия на мозг. Он также воздействует на почки и вызывает повышенную выработку мочи. Кофеин обладает свойствами диуретика; физиологически это обезвоживающее вещество. В этом и заключается главная причина того, что человек может выпить огромное количество напитка и не напиться. Вода просто не задерживается в организме. Вместе с этим люди путают ощущение жажды с голодом: полагая, что уже выпили достаточно "воды", они принимаются есть, причем больше, чем нужно организму. Таким образом, обезвоживание, вызываемое газированными напитками, содержащими кофеин, в скором времени приведет к набиранию веса от переедания.

Газированная вода не то, чтобы полезна. Но если это просто вода, а не Кола, то ничего ты не наберешь, калорий ноль в ней

ну от всяких кол, фанты, пепси, спрайтов и прочих лимонадов толстеют, так как в них много сахара, а от обычной минеральной воды нет.

Нет, не правда

Нормальная минеральная вода (не какая-нить бон аква) должна содержать соли и минералы, так вот соли удерживают жидкость в вашем организме, создавая объем и увеличивая вес, Но смотря о содержании чего мы говорим. Например ионы натрия окажут именно такое влияние, а к примеру ионы калия поспособсвуют выводу воды из организма через мочу... Так же связь определенных элементов может ускорить окислительные процессы.... Как итог: И да и Нет.... если не знаете что пьете-лучше не пейте (часто).

газ добавляет чтобы вода не испортилось, газ плохо влияет на стенки желудка и все минеральные напитки рекомендуется пить без газа хотя с газом приятнее а на вес газ никак не влияет

Да, это правда. Газированные напитки способствуют увеличения веса. Незря Америка считается самой полной нацией - макдональдс с фонтой колой и другой мурой тому способствуют

От газировки не прибавится жира. Газированная вода закупоривает и засоряет твои суставы. И так же способствует обезвоживанию организма (из за этого наступают многие болезни, преждевременное старение и еще много чего). Но и от газирлвки НИКОГДА не похудееш. Незнаю на каких саитах ты это прочитала, но это не правда. Если хочеш похудеть не еш после 18:00,еш часто но маленькими порциями (желательно каждые 2-3 часа). И запомни из своего рациона надо исключить 3 продукта это: 1 Сахар
2 Белый хлеб
3 Гзерованные напитки ( любые)

Нет конечно. Только от газированного напитка.