Какую воду лучше пить для похудения негазированную или газированную минеральную?

Меньше жрать надо, а пить воду из под фильтра

Разве что святую, так как обычная вода не обладает свойствами худить)
Минеральная может помоч при нарушении работы эндокриной системы, в таком случаи можно действительно похудеть, но для большинства лечебно-столоввх минералок норма не больше пары стаканов в день.

Из лужи,не газированную.Худеешь быстро.Для похудения нужно меньше жрать и больше двигаться.Других действенных рецептов не придумано.

Выбор между газированной и негазированной минеральной водой для похудения может зависеть от нескольких факторов:

### Негазированная минеральная вода
1. **Меньше раздражения желудка**: Негазированная вода обычно менее раздражает желудок и кишечник.
2. **Меньше набухания**: Отсутствие газов может уменьшить набухание и дискомфорт в животе.
3. **Легче пить в больших количествах**: Негазированную воду обычно легче пить в больших количествах, что может быть полезно для поддержания гидратации.

### Газированная минеральная вода
1. **Чувство сытости**: Газы в воде могут создавать чувство сытости, что может помочь контролировать аппетит.
2. **Вкус**: Некоторые люди предпочитают вкус газированной воды, что может сделать её более привлекательной для регулярного потребления.
3. **Может стимулировать пищеварение**: У некоторых людей газированная вода может стимулировать пищеварение, хотя это может быть нецелесообразно для тех, у кого есть проблемы с желудком или кишечником.

### Общие рекомендации
- Если у вас есть проблемы с желудком, кишечником или вы страдаете от избыточного газообразования, лучше выбрать негазированную воду.
- Если вы пытаетесь контролировать аппетит, газированная вода может быть полезным дополнением к вашей диете.

Важно помнить, что ключевым фактором для похудения является сбалансированная диета и регулярная физическая активность, а не тип воды, который вы пьете.

Газировка - нездоровое изобретение человека. Пей всегда простую воду. Ну и жри поменьше, чтоб схуднуть.
Хотя можешь и много жрать, но только на сыроедении. Правда долго это не практикуй. Вредно оно на состояние. Он него умирают.

Обычную чистую питьевую негазированную

негазир . = потому что ....газированная вода задерживает жидкость в тканях организма и способствует увиличению объемов визуальных, увиличению веса на весах

живую

без газа

негазированная = потому что ....газированная вода задерживает жидкость в тканях организма и способствует увиличению объемов визуальных, увиличению веса на весах

Не газированные

Обычную.Но тут не только пить нужно, но и с питанием разобраться. Я придерживалась ПП, принимала peдуксин и пила много воды. За полгода на 15 кг похудела.

Начать заниматься физ активностью а не пердеть на диване

В газированной газы —> углекислый газ —> вред организму