Коррекция веса

Какие белковые коктейли по приемлемой цене можно пить для похудения, и где они продаются? в аптеках? в магазинах?

Жеn'кina:*
Жеn'кina:*
306
Ни в коем случае никагого мега масса!!!! это не протеин а гейнер!!!! (это вешь для набора массы, а не сброса) . Тебе нужен чисто протеин (белок) продается в спортивных магазинах. но обязательно узнай что тебе продают протеин а не гейнер (типа МЕГАМАСС) . Креатин-загоняет в тело воду и ты наберешь ещё больше. Да, кстати, если просто есть дополнительный протеин-никогда не похудеешь. . И не экономь на этом-много причин почему...
Оксана Новикова
Оксана Новикова
6 324
Лучший ответ
мне нравятся МегаМасс - только нужно читать что бы был именно сывороточный белок и с шоколадным вкусом - цена 400-500 рублей за пачку 800 г. - в дешовых другой какой-то белок их пить нереально потому что противные на вкус а этот - с какао вполне ничё так - особенно если несквик добавить.... для похудения наверное лучше брать с креатином - креатин даёт большую выносливость мышцам - соответственно можно больше времени давать на мышцы нагрузку и соответственно сжечь больше каллорий. Кстати в спортивных магазинах отдельно продаётся креатин... но белок нужен для восстановления мышечных волокон - после занятий мышцы практически н будут болеть... ну и так, на всякий случай для полноты добавлю что мышцы - основная печька сжигающая калории - чем их больше тем проще худеть и более свободно можно питаться небоясь потолстеть...
Loreleya Nik
Loreleya Nik
37 344

Похожие вопросы