Как заставить себя пить много воды? Если пить не хочется. Я кроме того как за завтраком, обедом и ужином пью чай -

Очень хороший вопрос. Да нужно пить много сырой, чистой воды, а не чай. Сырая, чистая вода - это живая вода она очищает наш организм, а не сажает почки. Если пить мало кровь густеет, появляется целлюлит и тд. Я тоже раньше пила мало, а потом привыкла. С утра на тощак выпиваю 2 стакана воды и в течении дня, всего 1,5-2 литра.

Зачем надо? Почки посадить хочешь? Если организм не принемает - значит не надо.

Качественная вода легко пьётся, и заставлять себя не надо. Организм сам просит, понемногу. Пить правильно в перерывах между едой и день начинать с чашки живой природной структурированной воды. Ощущения - как батарейку подзарядили.

ну ты не заставляй себя особо. просто хотя раз в час по пол чашки чистой воды а не чая пей маленькими глоточками. . через некоторые время организм привыкнет и уже не придется себя заставлять. просто когда мы мало пьем, организм адаптируется, и чувство жажды притупляется, считай, что это защитный механизм такой. когда добавляешь воду, то клетки начинают на губки постепенно ее впитывать, и чувство жажды возвращается...

По два три глотка воды каждый час

Я тоже вот уже 5 мес. заставляю себя пить воду, хотя совсем не испытываю жажду. Изменений не чувствую, а только поправилась.

Чайник поближе поставь, лень ходить за водой пройдет, будешь пить больше=)

Ниче вот лето настанет, захочешь))