Кто пробовал имбирь для похудения?

Он хорош в сочетании с кефиром, корицей и красным перцем. Делаете себе такой коктейль 1-3 раза в день (по половине чайной ложки корицы и имбиря на стакан, перец, как говорится, по вкусу) . Ещё его можно пить с кофе или просто заваривать, но не всё сразу)
НО! Без спорта и диеты результата не будет!
Мне помог этот коктейль ;)
Для боле-менее приемлемого вкуса я добавляла ягоды и/или подсластитель, но не сахар.

Отзывы худеющих на имбирной диете очень сильно разнятся. Кто-то худеет на 20 кг как в рекламе, другие же… И дело не в избранном виде имбирного напитка. Проблема в том, что некоторые люди воспринимают имбирную диету как «антидиету» и продолжают поглощать сладости, жареную пищу и полуфабрикаты. Это сводит вероятность похудения к нулю – имбирь не способен раскрутить метаболизм настолько, чтобы ликвидировать последствия регулярных пищевых излишеств. Более того, острый напиток может привести к повышению кислотности желудочного сока, если вы будете радостно заедать его плюшками или белым хлебом. Постарайтесь перейти хотя бы на время на правильное питание, ешьте: каши из цельного зерна, нежирное мясо и рыбу, другие белковые продукты, овощные салаты, заправленные оливковым маслом; для перекуса выбирайте свежие фрукты или немного сухофруктов. И вес будет снижаться. Источник: www.AzbukaDiet.ru

Что бы такое съесть, что бы похудеть? ) Ну…, если только один имбирь и всё…)
Надо меньше есть и правильно и больше двигаться…

люди, поймите - НЕТ еды для похудания!
НЕТ такого чтобы сожрать и похудеть!
рецепта тут - снизить поступление калорий в организм или сжигать повышенной физнагрузкой!
и ВСЁ!!! никакой имбирь, ананас, гербалайф или зеленый кофе тут не помогут!