не слушайте советов про японские и гречневые диеты и похудение на уксусе, таблетках и имбире - это пишут неграмотные люди. от таких диет портится здоровье, а вес возвращается потом ВСЕГДА, потому что почти ничего не есть или есть один продукт, и особенно таблетки - это стресс для организма, а он этого не прощает, он потом всю жизнь боится голода и запасает впрок каждую лишнюю конфетку.
не хочу оскорблять никого, но на таблетках худеют лентяи и дебилы. попробуйте хоть раз в жизни привести организм В НОРМУ, и он сам будет худеть с удовольствием, без рвоты и поноса, как от таблеток.
найдите на ютубе или на веллвидео фитнес-комплекс, например Трейси Андерсон или Джиллиан Майклз - и занимайтесь 3-5 раз в неделю, или в фитнес-клуб запишитесь. плюс правильное питание. прочтите статьи о правильном питании, высчитайте норму калорий для себя. либо диета подсчета калорий, либо диета пятнашки Олега Терна - найдите в сети и прочитайте. калорийность снижать ниже 1200 ккал нельзя.
основа питания: куриная и индюшачья грудь, рыба, яйца, творог, иногда нежирная говядина или печень, грибы+ овощи как основа любого гарнира, на завтрак каши без сахара, можно гречку и рис (нешлифованный) , фасоль, обязательно растительные масла и немного среднежирной молочки. фрукты без фанатизма, но надо есть. сладости и вредности можно заменить на ягоды, сухофрукты, финики, иногда мармелад, мед, халва или что-то такое, где мало жиров и добавок. и укладывать это все в свою норму калорийности, есть формулы расчета в инете.
не пейте таблетки! выпадение волос, пропадение месячных и болезни от этих таблеток - разве это цель красивой девушки?
Коррекция веса
Самые эффективные таблетки для похудения??)))) Зашить рот не предлагать)))))))
Елена Макарова
Гордость нации, самые сильные люди планеты лентяи и дебилы??? А про гречневую диету зря. Она очень эффективна и не сегодня её придумали.
если проблема обмена веществ то не знаю, а если убрать живот, то сначала клизму каждый день в течение недели, а потом раздельное питание и упражнения на пресс
Тиреоидные гормоны. мг влево, мг вправо = мгновенная смерть. Зато жир горит словно фери после жареной картошки. ;) Остальные (кленбутеролы, карнитины) не помогают без ежедневного недостатка калорий и физ. нагрузки. Редуксин - самовнушение. Иначе говоря - плацебо. :)
Диля Раимова
Мгновенная смерть??? какой кошмар((
спасибо))
спасибо))
Цианистый калий.
Уехать на месяц в горы.
Ну если зашить рот не канает, то тогда только пробку в задницу вставить :-)
Самое эффективное это косторовое масло, эффект тот же что и от ЛЮБЫХ таблеток для похудения. Понос + обезвоживание.... Рот конечно можете не зашивать, но как говорит наша незабвенная Майя Плисецкая: "Дамы, ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ"
А этого таблетками НЕ добиться, к сож)
А этого таблетками НЕ добиться, к сож)
Пурген! (Зашить рот же не предлагать?! )
А какой рост и вес? Что-то мне подсказывает, что Вы лукавите!
И с такими вопросами лучше днем. Уже сил нет на серьезные ответы. )))
А какой рост и вес? Что-то мне подсказывает, что Вы лукавите!
И с такими вопросами лучше днем. Уже сил нет на серьезные ответы. )))
Диля Раимова
=)))) так ради интереса))))
грубовато, но
хочешь жрать-жри яблоко
не хочешь яблоко-не хочешь жрать
1-сбалансированное питание (мясо-фрукты)
2--фитнес-1час, танцы. аэробика-что угодно
3-секс, влюбленность, нервотрепка
и 4 самое главное-ЖЕЛАНИЕ
хочешь жрать-жри яблоко
не хочешь яблоко-не хочешь жрать
1-сбалансированное питание (мясо-фрукты)
2--фитнес-1час, танцы. аэробика-что угодно
3-секс, влюбленность, нервотрепка
и 4 самое главное-ЖЕЛАНИЕ
Из арсеналов бодибилдеров: месяц Lipo 6x black, месяц Hidroxicut hardcore elite и чередовать. Очень жёсткие жиросжигатели, но оно того стоит. Диета тоже нужна. А масло пусть остальные сами жрут.
Не нужно вам худеть. Кстати, вы на Майкла Джексона похожи)
Подруга с ксеникалом несколько лет назад худела. Правда туалетной бумагой запасаться надо впрок, приспичивает неожиданно и часто!!!! Пукать вне туалета тоже нельзя, жир из попы вытекает.
Диля Раимова
Раельно помогло?)
меньшежратин и большечащежопойдвигатин
Ольга Большакова
Класс! Сожалею, что подпись под рецептом не моя.
Все эти таблетки не приведут в хорошему. Спорт и правильное питание - лучшая таблетка.
Самый норм вариант www.zdorovieinfo-mvn.ru Верить или не верить - дело сугубо ваше. Но это средство - не просто "какой-то". Это первый в мире комплекс на основе L-карнитина, который расщепляет жировые клетки без повышения физических нагрузок. Лично я с его помощью скинула около 30-кг всего за два с половиной месяца. Так что делайте выводы! www.zdorovieinfo-mvn.ru смело заходи и заказывай!
Похожие вопросы
- Какие самые эффективные таблетки для похудения?
- Какие самые эффективные таблетки. Для похудения
- Как эффективно похудеть? (Зашить рот не предлагать)
- Самая эффективная диета для похудения?
- Какой самый эффективный способ для похудения? ? таблетки? специальный кофе?
- Какие средства для похудения самые эффективные (таблетки, чаи и т п.)?? ? Поделитесь опытом???
- Какие эффективные таблетки для похудения, отзывы, и т.д. что советуем?
- Хочу бросить жрать!!! зашить рот не предлагать!!!
- кто знает эффективные таблетки для похудения
- Какие есть действительно эффективные таблетки для похудения?