Как быстро избавиться от целлюлита?

Странные люди.. . Толстеют, нарабатывают целлюлит месяцами и годами, а избавиться всегда хотят быстро и непринужденно.. . :)))

Купи в аптеке массажные вакуумные банки и антицеллюлитный гель и вперед.. . Каждый день по 5-10 минут массаж.
Ещё говорят медовый массаж очень хорошо помогает. Поищи в инете на эту тему.

Но это все больно.

Плюс умеренное сбалансированное питание и физ. нагрузки.

Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки. Целлюлит не является простым (обычным) жиром.
--------------------------------------------------------------------
Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота... При необходимости придерживать грудь.
--------------------------------------------------------------------------------
Настой петрушки от целлюлита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин. , процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
--------------------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
--------------------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
--------------------------------------------------------------------------------
Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Нанеси лечебное средство на проблемные места и обмотай их полиэтиленовой пленкой. Сверху надень теплую одежду, активно подвигайся или полежи под одеялом, чтобы создать термоэффект. Минут через 40 смой смесь и нанеси увлажняющий крем. Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед.
-------------------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антицеллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.
-------------------------------------------------------------------------------
Хорошо помагает душ Шарко.

1. жрать всё, что хошь - но в 4 раза меньше
2. ходить в 3 раза больше, чем в привычке
3. послать все рекомендации нах - если ничего не мешает жизни.
:)

Отрезать попу

В бассейн и только плавать а не стоять, как это делают многие, аквааэробика ни к чему просто поплавать...

выполнять упражнения с поднятыми вверх ногами

С помощью Фотошопа

занимайся побольше сексом и все пройдет

заниматься фитнесом, ну и диета.

Быстро похудеть без вреда для здоровья нельзя. Любая диета - это стресс для организма. Прежде всего спорт, спорт, спорт!! ! Могу посоветовать попринимать Свелтформ. Сама принимала.